秦岚谈年龄焦虑说了些什么 如何缓解年龄焦虑问题

秦岚在直播中说起了年龄焦虑的问题，最近她的电视剧在《平行时空遇见你》很火直播里说之前只想当小可爱，心态年龄和20岁的时候差不多。能缓解大家到年龄焦虑的紧张。秦岚谈年龄焦虑说了些什么 如何缓解年龄焦虑问题。八宝网带来相关介绍。

秦岚谈年龄焦虑说了些什么

岚对于年龄的看法还挺让人意外的，“40岁对我来说，等于过了两个20岁，不必为那个数字的增长而焦虑”这姐的想法很透彻，说话也是温柔有力量秦岚在《平行时空遇见你》中谈及年龄焦虑，表示："当大女人太累了，我只想做个小女生，在自己的世界里做自己的小女生。"

网友热评

秦岚姐姐是小可爱粉丝心中的小可爱

秦岚从来没有焦虑过自己的年龄，她都是从容对待，她说的只想当小可爱是因为粉丝一直在弹幕里说，秦岚是粉丝的小可爱欢迎收看新综艺平行时空遇见你，期待新剧无法恋爱的

秦岚就是粉丝的小可爱

可爱和年龄无关，就算你过了40岁，你还是小可爱呀~

哈哈哈，姐姐一直是个小可爱啊

真的都要有秦岚姐姐这样的心态，虽然生理年龄我们没有办法改变但是我们可以把心理年龄调整好

其实我觉得不管多大年纪吧，只要是开心想怎么样都行

哈哈哈哈哈哈哈哈哈山风姐姐超可爱，永远做个小可爱吧。

其实我觉得不管多大年纪吧，只要是开心想怎么样都行

每个人心中都有一个小公主，这跟年龄是没有关系的

如何缓解年龄焦虑问题

1. 找一找焦虑的根源

你什么时候感到焦虑?焦虑时的感受是什么?

我们，往往都忽略了这个问题，甚至从来没有思考过。

那么，从现在开始直面这个问题。

因为，意识到焦虑就是改变的第一步，而且仅仅是这一步就足以帮助人们处理他们的焦虑。

1. 找一找焦虑的根源

你什么时候感到焦虑?焦虑时的感受是什么?

我们，往往都忽略了这个问题，甚至从来没有思考过。

那么，从现在开始直面这个问题。

因为，意识到焦虑就是改变的第一步，而且仅仅是这一步就足以帮助人们处理他们的焦虑。