睡电热毯的利弊有哪些 睡电热毯的好处和坏处

电热毯是冬天很常见的一个取暖设备，非常方便暖和，而且价格友好，但是电热毯如果使用不当，也会带来很多隐患，睡电热毯的利弊有哪些？下面八宝网小编就来说说。

睡电热毯的利弊有哪些

好处：

1、电热毯对有患有风湿病痛的人有很好的保护效果，可以大大降低其发作的机会。

2、电热毯对老人、体质特别虚弱以及手脚易冰冷的人，也是可以提供比较好的温暖呵护。

3、相比于空调、电油汀等大功率的取暖器，电热毯功率一般比较小，因此耗电量会低很多，尤其是在一些集体宿舍，往往限制大功率电器的使用，这个时候电热毯的优势就出来了。

4、相比于踢脚线取暖器、空调、电油汀等取暖器，电热毯的价格还是非常友好的。

弊端：

1、干燥，易上火

电热毯长时间开着，会使人体毛细血管扩张，加速水分的流失，会导致人在起床的时候口感，咽喉痛，还有的会流鼻血等现象。具体情况因人而已，我朋友开一整夜啥事没有，而我会选择智能定时关机功能。

应对策略就是睡前半小时打开，睡觉时关机或者设定较低的温度，早上及时补水。

近几年又上市了水暖毯，水温更加恒定，大大减少了干燥现象。

2、电磁辐射

电磁辐射的问题老生常谈了，电热毯的电磁辐射并不高，和手机的辐射差不多，而且都是在人体可以接受的范围之内。大家不要把电热毯的电磁辐射妖魔化了。

但是，有些孕妇和婴幼儿还是对电磁辐射比较敏感，她们甚至是电脑、手机都很少用。那么这时候可以使用水电分离的水暖毯。毯子里只有热水在流动，没有电线，最大限度的减少了电磁辐射。

3、质量问题

电热毯毕竟是带着电的东西，离人体这么近，总是让人很担心，新闻也报道过类似的着火事件。为此，国家针对电热毯专门出台了3c质量要求，电热毯达到一定的温度就会自动断电，杜绝安全事故。而且要求电热毯的寿命是6年，很明显电热毯是一个耐用品。

大家去正规渠道购买电热毯都是没有问题的，另外在使用时，不要折叠电热毯，不要和其他热源挨着，保存时远离尖锐物。

4、安全隐患

电热毯的毯子是带电热丝的，电流是直接在毯子下面流过，存在一定的安全隐患。由于电热丝一般含有金属，折多了容易出现金属疲劳，有可能把线给折断了，导致东西坏掉。

日常使用电热毯我们应该要注意什么?

①我们的使用电热毯的时候要保持平整，不要让电热毯有皱褶，折叠使用更是万万不可以的，以免让电热丝出现受损和散热不畅。

在冬天天气寒冷的环境下，电热丝的韧性和弹性都会降低，因此当你把折叠存放的电热毯拿出来打开使用的时候，记得可以先让它预热一会，等到电热丝有点温度软和了，这个时候再打开。

②在我们使用的电热毯时候，建议不要直接睡在电热毯上，可以在电热毯上面铺一个毛毯或者床单，这样一来就不会因为热量太集中而伤害到我们身体，并且还能给电热毯的电热丝加多一层保护，以免被我们睡觉的时候碾压揉搓损坏了。

③当我们长时间睡在通电的电热毯上的时候，被窝内温度会持续升高，人体的皮肤血管也会跟着扩张，人体血液循环就会加快，呼吸也会变深变快，从而会影响到你的睡眠质量。

建议是在你睡前的时候先给电热毯通电加热，并且时间不要超过20到30分钟，这样可以让被窝里的温度达到25-35℃后就关掉电源，这个时候就可以钻进温暖的被窝去舒舒服服放心睡觉啦。

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