心跳过快是病吗 长期心跳过快的后果是什么

心脏是身体很重要的器官，生活中有时候会出现心跳过快的情况，这会引起人的担忧，担心是疾病的影响，心跳过快是病吗？长期心跳过快的后果是什么？下面八宝网小编就来说说。

心跳过快是病吗

想知道心跳快是不是病，关键要看心跳到底有多快。

一般在静息状态下，普通人的心率在60-100次/min，这区间属于正常心率。当然，也有例外，比如运动员，长期体力劳动者的心率可能不在这个范围内。

也就是说，如果我们的静息心率在100次/min以下，并且平时没什么异常不适症状，一般就不用担心的。

长期心跳过快的后果是什么

心脏有楼上楼下两层，楼上叫心房，楼下叫心室。心房和心室并不是同时跳动的，是心房先收缩，血流到心室，再由心室打到全身。

心脏跳动过快则分为两种情况：

一是心房跳动过快，会有心慌、胸闷，严重时可能有脑梗死的风险;

二是心室跳动过快，会有心悸、头晕、室颤、猝死的风险。

心跳过快的原因：

心跳快并不全是心脏病的信号，除了疾病因素外，美国《读者文摘》杂志网总结了心跳过快的7个原因：

1.压力和焦虑。这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。如能舒缓情绪，心跳过速的现象就会自行消失。可尝试放松，练习深呼吸、瑜伽和太极。

2.刺激性饮料。咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用的物质会升高血压，加速心跳。美国梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人每天咖啡因摄入量不要超过400毫克，大致相当于4杯咖啡。

3.脱水。脱水时，有效血容量会减小，引起血压降低，进而迫使心脏更为努力地工作，加速跳动。大量出汗后要及时喝水或含有电解质的饮料，以补充流失的体液和矿物质。

4.缺觉。睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量，导致心率和血压上升。美国国家睡眠基金会建议成年人每晚保证7~9个小时的优质睡眠。

5.疼痛。发表在《梅奥诊所学报》上的一项研究成果显示，急性疼痛引发的应激反应会造成血压升高、心率加快、瞳孔扩张和血液中的皮质醇含量升高，治疗后心跳便会恢复正常。

6.怀孕。孕妇的心脏承受了更多的压力。美国杜克大学医学中心的研究成果显示，到妊娠末期，子宫接受了母亲血液供应量的1/5，使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快。

7.甲状腺问题。甲状腺分泌的多种激素对人体主要器官的功能有调节作用，甲状腺激素不足(甲状腺功能减退)时，心率便会降低，而过量的甲状腺激素(甲状腺功能亢进)会升高心率。若怀疑是甲状腺问题造成的心跳加速，应进行甲功五项检查。

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