7岁女孩拥有腹肌怎么回事 孩子从小运动的好处

7岁女孩拥有腹肌让很多成年人看了都要自卑，她从3岁就开始接触武术和搏击，每周都有训练，家人也没有刻意要培养，都说兴趣是最好的老师，孩子从小运动有哪些好处？下面带来介绍。

7岁女孩拥有腹肌怎么回事？

贵州六盘水一名7岁女孩拥有腹肌，引网友羡慕。孩子的妈妈称，女儿的腹肌应该与她从小锻炼有关，她4岁起就坚持每晚锻炼做俯卧撑、仰卧起坐，5岁半习武，6岁开始练搏击，教练说孩子很有天赋。

热评：

1、小女孩笑起来星星眼太可爱了，这么小就拥有自己喜欢且擅长的事情，简直太棒了!

2、 厉害了祖国的花朵！

3、真不想告诉孩子长大后会变成一块

4、挺厉害的，我都不一定有这毅力。

5、确实厉害!羡慕有腹肌的人~哈哈哈。

“我从小就看李连杰和李小龙，他们都很厉害，然后还看散打，我也很喜欢，就像张伟丽、王洪祥，他们都很厉害，我也想像他们一样厉害。”杨紫璇表示。

杨紫璇3岁时开始接触武术、搏击，由于训练效果较好，在武术老师的推荐下，她开始学习技巧性更高、融合性更强的特技。短短两个月的时间，杨紫璇已经能够熟练掌握特技的基础技巧。对于教练陈大平来说，杨紫璇的到来，如获至宝。

陈大平介绍，相对于武术、跆拳道，特技的技巧要求起步是非常高的。首先需要身体一定的协调性，需要更强的身体爆发力。杨紫璇的训练程度、接受程度，在一万个人里面，可能也就只能找到一个这样的孩子。她非常能吃苦，从上课到下课都在运动。“教练手把手教学，她可能半个小时就学会了，其他人学可能需要几天、一个星期或者半个月。”

“走到哪就翻到哪。”正如杨紫璇父母、教练对她的评价一样，在现场的拍摄过程中，摄像机镜头好不容易“抓住”扎堆在学员中的杨紫璇，可下一秒，她一个空翻就“消失”在了镜头中。精力充沛、学习能力强，是整个采访中杨紫璇给记者最深的印象。

杨紫璇的母亲杨国红表示，杨紫璇星期二、三、四晚上在特技训练馆学特技，星期五、六、日就到黄土坡去学武术和搏击，她从来不会觉得累，而且还老是觉得时间不够用。“我也没有刻意想去培养她，只要她喜欢就随她，只要她高兴、开心就行。”杨国红说道。

此前，因为一条空翻的短视频，杨紫璇走红网络，在各类短视频平台收获了一大批粉丝，粉丝们除了惊叹杨紫璇的“真功夫”外，更被她随和的性格和温暖的笑容打动。

杨紫璇还讲述了她受伤的故事：“我在武馆的时候跑着步，不知道什么东西划着脚，就出血了，缝了五针，没有哭。因为习武之人不要怕痛。”

由于年纪尚小，有些高难度的特技动作杨紫璇还不能接触。但是，只要发现教练在教其他学员技巧的时候，杨紫璇都会在站在一旁悄悄观察、学习。在她的心里，梦想正在发芽生长。

孩子从小运动的好处

运动，塑造了孩子健全的人格

擅长运动的孩子，内心往往丰盈而笃定。

哪怕遭遇挫折，依旧可以重新出发。

这是因为运动让他们学会了不抱怨现状，不畏惧失败。

即使情况不容乐观，依旧不放弃，直到获得成功。

正如作家村上春树说：

“运动中产生的对我们至关重要的东西，肉眼无法看到，但心灵可以感觉到。”

运动不仅带给了孩子一副健康体魄，也塑造了孩子完整健全的人格。

运动，让孩子更高效地学习

运动不但能让孩子的性格更坚韧，还极大地有助于孩子的学习。可生活中，很多父母却常常以孩子学习忙为借口，选择性地遗忘了这项重要的“素质教育”。

当孩子运动时，身体会分泌出更多的多巴胺、血清素等，这些物质不但能让孩子更放松，还能促进大脑神经连接，让孩子学得快、记得牢。

不仅如此，一个学期结束后，这些学生的阅读、理解能力也相应地增强了。脑科学家洪兰教授说：

“运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展。

孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。”

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