一岁以内孩子如何喂养 ​不重视孩子的饮食会有什么影响

一岁以内的孩子要想为孩子的体质打好基础，要从饮食入手，消化好，脾胃才没有过度的负担，那么，一岁以内的孩子如何喂养？不重视饮食有什么影响？下面八宝网小编就带来介绍。

一岁以内孩子如何喂养

孩子的体质的根本，就在于脾。婴儿期要顾护孩子的脾，关键在于保持孩子的消化处于一个良好的状态。

消化状态好，脾没有过度的负担，才不会受损，1岁内的孩子，生活的重点就是吃和睡，五脏最主要的压力，就在于脾系，就是我们说的消化系统。小宝宝消化系统的消化酶、消化液都还不成熟，你给他吃得多了一点，超过了他消化系统的承载，他吃进去的无法消化，就会变成积食。积食就是无法被消化吸收的食物，脾已经无法处理了，滞留在体内，就是脾的负担。脾需要加班加点去处理它，得不到休息，运作过度，机器就会被损害，自然就会脾弱了，体现出来就是消化开始出现问题。

一岁以内孩子的日常喂养，比如次数的多少，量的增减，食物内涵的调整等等，都要严格以孩子当下具体的消化情况为标准，而不是刻度或者量表。

1、养成每天检查孩子消化的习惯：判断孩子消化，主要是四个方面：大便、口气、睡眠、舌苔。

2、允许孩子吃少一些，让脾肠得到休息和修复。

如果发现孩子消化不好，家长要做到：

1、母乳喂养的妈妈，要忌口，饮食要清淡，很可能你的奶水过度营养，孩子消化吸收不了。

2、吃奶粉的孩子，那几天就要冲稀冲淡。水量不变，奶粉的量要减少。

3、开始添加辅食的话，那几天辅食也要减量，减少次数，甚至先暂停。

4、用过抗生素等攻伐很猛的药物的孩子，更不要着急给孩子增加营养，这个时候饮食上更要减量、清淡、少吃多餐。

5、1岁内的孩子，家长不要着急给孩子煲什么汤，孩子的肠胃一直处于一个比较好的消化状态，粗茶淡饭，完全足够营养，甚至已经营养过剩了。

给孩子吃的多，但是消化不了，成为积食，进一步损伤脾胃，远不如让孩子吃的少，但是能吸收，循序渐进。

孩子1岁前，不要给脾造成负担，保持消化良好，就是最好的调理方法。

不重视孩子的饮食会有什么影响

1、造成孩子脾胃虚弱

因为孩子吃重油、重盐、重辣和一些垃圾食品，会增加孩子脾胃负担，直接影响孩子对营养物质的吸收和消化。最后导致孩子体弱多病。

2、影响孩子牙齿发育

因为错误的饮食习惯，容易导致孩子出现虫牙和蛀牙。

3、影响孩子的身高和体重

是因为对孩子的饮食没有上心，导致孩子在生长过程营养不良。因为没有吸收到营养物质，最后导致孩子的身高和体重都受到影响。

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