孩子发生积食消化不好怎么调理 有哪些经验可以借鉴

孩子很容易发生积食，发生积食的原因主要是消化不好引起的，日常在饮食上要多注意调养好肠胃，孩子发生积食消化不好怎么调理？下面八宝网小编就带来介绍。

孩子发生积食消化不好怎么调理

孩子发生积食，主要是消化不好造成的，想要调理好他的肠胃功能，首先要检查孩子的消化情况。

如何判断?

首先，大家要检查下孩子的消化情况，1、2两点可以在孩子早餐漱口15分钟后进行：

1.闻口气

口气重，特别有一股酸臭味，这是消化不良的一种表现。

2.看舌苔

如果孩子舌苔厚腻，表明他的消化能力不大好。

3.注意睡眠情况

如果孩子最近睡不安稳，容易哭闹，很可能是消化方面出了问题。

4.观察大便情况

大便的时间、次数和形状突然发生改变，也有可能是消化不良引起的。

如何调理?

了解了孩子的消化情况，就可以根据具体情况进行调理：

若孩子消化能力还不错，也别放纵。饮食还是要清淡一些，不要让他暴饮暴食、大鱼大肉。

若孩子消化能力不好，可以遵医嘱给他服用促消化的药物。在饮食上以清淡为宜。山药红枣粥、小米粥可以健脾和胃，可以煮给孩子吃。另外，可以配合推拿，促进消化。

有哪些经验可以借鉴

1、饮食搭配要规律性，培养孩子饮食搭配良好的习惯

孩子稍大一点必须 提升宝宝辅食。父母应依据孩子的年纪，从少到多、由流食到固态、由碎到整、由软到硬的方法给孩子喂养。要给孩子口味淡少油腻感的食材，新的食品不必一次吃太多，让孩子胃肠有一个逐渐融入的全过程。

此外，针对可以吃宝宝辅食的孩子，要保障孩子一直处在有胃口的情况，切勿一直饲养同一种食材。除此之外营养均衡能够防止挑食问题，最好是有荤有素，营养搭配。

饮食搭配要规律性，要自小培养孩子保持良好的饮食结构。孩子的饮食搭配一定要按时、定量分析，不必吃不健康的废弃物零食。在就餐前不必给孩子吃零食和新鲜水果，不然就沒有饥饿的感觉，孩子就不愿再用餐了，长期以往胃肠基本功能便会混乱，消化不良便会如期而至。

2、给予一个轻松自在的用餐气氛

不吭声，不看电视剧，不许孩子边吃边用。不要在用餐前后左右和用餐全过程中斥责孩子。孩子脾气暴躁和又哭又闹进餐，非常容易影响胃肠，发生干呕和消化不良，造成消化不良。

3、少食多餐，不必逼迫

在孩子小的时候要少食多餐，不必逼迫孩子用餐，孩子不要吃是由于不饿，拥有饥饿的感觉当然便会吃完。不要担心孩子会饿出生病了，若总逼迫孩子用餐，不仅会对用餐造成排斥，还会继续由于胃负担重而非常容易发生消化不良的状况。

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