趴睡会影响脸型吗 1岁以内的宝宝适合什么睡姿

宝宝喜欢趴睡是很正常的，这种姿势会让他有安全感，但是趴睡也会带来很多风险，有窒息可能，1岁以内的孩子不建议趴睡，那么，趴睡会影响脸型吗？1岁以内的宝宝适合什么睡姿？下面八宝网小编就带来介绍。

趴睡会影响脸型吗

可能性很小

人的脸形主要由种族和遗传决定，虽然后天的环境因素(如咀嚼习惯、咬合等)也可能会对影响，但除非长期趴睡，否则睡姿的影响微乎其微。事实上，能自主翻身的孩子睡姿一般不固定，所以不用担心。

另外，1岁以内的孩子不建议趴睡，会有出现窒息和婴儿猝死综合征的风险。

1岁以内的宝宝适合什么睡姿

对于1岁以内的孩子来说，推荐最安全的睡眠方式就是仰睡。这是因为趴睡会降低呼吸道阻塞反应的灵敏度，也就是说宝宝会出现呼吸困难等症状。由于趴着睡，睡觉持续时间更长，往往不容易醒，这样就无法得到父母帮助，也就增加了呼吸道阻塞的可能性。

当宝宝学会熟练翻身后，“趴睡”危险系数也就没有这么高了，但是床上的安全环境也需要注意，就是宝宝睡觉的床上不要放纸尿裤、毛绒玩具、带绳的物品等，以防发生窒息。

一岁后“趴睡”虽然没啥大问题，但是不建议爸妈们让孩子保持趴睡的姿势入睡。仰睡仍然是最安全、最推荐的。当然如果后面孩子由仰睡变成趴睡，就没必要多此一举把宝宝翻过来了，宝宝怎么舒服就怎么来。

严格来讲，并不只是孩子喜欢趴睡，很多成人也一样喜欢。每个人都有自己喜欢的睡姿，当然小朋友也不例外。

要知道宝宝在妈妈肚子里时候就是背部朝外，身体蜷缩着，所以这种睡姿对宝宝来说，是最为放松的，也最有安全感的，所以宝宝容易睡得沉。

宝宝趴睡正确姿势：

1.床单不要有褶皱

在选取床垫的时候建议选择硬质地一些的，不要选择那种一躺下就会陷进去的，其次就是家长把床单尽量的铺平一点，这样就不会堵住口鼻。

2.床上不要堆积口鼻

睡觉的时候床上不要有玩具、手绢和毛绒玩具等，盖的被子和用的枕头尺寸都要选取的比较合适，防止盖住宝宝的脑袋导致窒息。

在宝宝睡觉的时候，家长需要做好监护，等到几个月之后宝宝可以灵活翻身就可以了，一旦发现呼吸困难宝宝会表现出来异样的，这时候需要家长多加注意。

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