长湿疹是不是要少洗澡 湿疹患者洗澡要注意什么

湿疹患者在洗澡的时候不仅要注意洗澡时间，水温，在频率上也很重要，那么，长湿疹是不是要少洗澡？下面八宝网小编就带来介绍。

长湿疹是不是要少洗澡

不一定。洗澡频次看属于哪种情况。

湿疹的急性期往往会有渗出，也就是渗液的现象；非急性期往往没有明显的渗出；慢性期的湿疹往往会出现粗糙干燥的情况。

如果处在急性期伴有渗出，要少洗澡，防止病情加重或者出现感染。可以2～3天洗一次，而且洗澡的时间尽量短一些，建议控制在10分钟以内。

如果处在非急性期皮损没有渗出，可以根据自身平时习惯合理选择洗澡频次。如果平时运动较多或在户外工作可以每日洗澡，如果室内工作根据自身情况可以一周2～3次。

湿疹患者常常伴有皮肤屏障功能受损，所以洗澡时要避免水温过热，避免搔抓摩擦刺激皮损。此外，不要使用清洁力强的沐浴产品，如肥皂、一些具有功效性的沐浴产品（比如含有果酸之类去角质成分的产品）。

洗完澡后，要立即涂抹保湿润肤剂。

湿疹患者洗澡要注意什么

湿疹患者洗澡别超10分钟，健康人的皮肤都有一层天然的保护屏障，它既能挡住外界化学、物理、机械、生物等诸多因素的侵害，又能防止水分、营养物质流失。近年来，研究发现，湿疹与皮肤里丝聚合蛋白的缺失有关。这种蛋白质能够帮助细胞塑形，在皮肤的防线功能中扮演着重要角色。缺失这种细胞的湿疹患者皮肤格外“脆弱”，一旦遇到环境刺激，水分就会不断从皮肤流失，让人又干又痒。

为避免湿疹复发，患者洗澡时不能用温度太高的水，时间也不能太长，最好别超过10分钟；避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品，使用温和的中性浴液；洗脸、洗澡都不需用去角质产品；不建议用搓澡工具，可用手来打泡沫。

此外，水温不要太热，洗个热水澡，是十分舒适的的，水温太热的话，很容易让皮肤变得干燥甚至起皮，因此水温保持在35~40℃就可以了，特别是淋浴更要注意水温。

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