阳后要坐新冠月子吗 阳后康复期有多久

网传“新冠不是一般的感冒，每个感染者要像坐月子一样，休养一个月，这期间我们经常会感觉到精神不好，总是觉得睡不够。那么阳后要坐新冠月子吗?阳后康复期有多久?下面八宝网小编带来介绍。

阳后要坐新冠月子吗

呼吸科大夫胡洋介绍：新冠康复期是因人而异的，恢复期确实需要多休息，但是不必像“坐月子”一样。尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的，如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。

胡洋介绍，尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的，如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看，如果肺部没有感染，也没有胸闷气喘，氧饱和度也不低的情况下，逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。

在感染之后，抗体产生之前的两三周内，是否会再次感染?李侗曾表示，不会再次感染。这个时候身体是正在产生抗体，短时内是在认识这些病毒的，还有我们的天然免疫。我们产生的抗体是靠后天的免疫，免疫体统认识病毒了，和病毒打过一架了，然后产生抗体。所以短期内肯定不会再感染。“当然病毒如果变异了，再变异出来一个新的全新的病毒，就像奥密克戎当年一样，突然就蹦出来了，那就有可能就大家都容易感染新的病毒，因为它免疫逃逸能力强，太新了，我们的抗体又不认识它。”李侗曾表示。

阳后康复期有多久

恢复期不能一概而论，有的患者是无症状感染者，也有的患者症状很轻休养几天就好了，如果是重症患者可能就需要较长的恢复期。疾病康复期出现乏力、没有精神等情况是比较普遍的现象，尽量减少熬夜，多注意休息情况就会有所改善，不必过度焦虑。

有不少人认为，感染之后又康复，身体内有了抗体，就可以不做防护，真正回归疫情前的生活，真的是这样吗?

并不是的，阳性患者转阴之后要加强健康管理，要有一个健康的起居，还要对自己的健康密切观察。为了避免病情的反复，有感染者的家庭，衣服、床单、毛巾、餐具等日常用品要单独使用，相互之间做到尽可能地隔离。秋冬季节还是要坚持佩戴口罩，当前新冠病毒的流行对于其他病毒的流行趋势可能存在交叉影响，因此，通过勤洗手、戴口罩、安全距离等方式避免其他病毒的感染仍然十分重要。

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