憋的屁最终会变成嗝打出来吗 经常憋屁有什么危害

有时屁意来得不是时候，在公共场合，为了不“社死”，我们往往会选择憋屁，憋着憋着好像屁就消失了，其实不是的哦。那么憋的屁最终会变成嗝打出来吗？经常憋屁有什么危害？下面八宝网小编带来介绍。

憋的屁最终会变成嗝打出来吗

消化道的构造使得食物和当中的气体主要一路向肛门运动。人体肠道内的气体有两部分，其中一部分就是随着吞咽导入肠胃的气体，这部分气体和大气的成份差不多，由于气体有膨胀作用，会减少胃肠的容积，不利于食物的储存和消化，这部分气体可以作用消化道肌肉产生打嗝等现象，使气体逆着消化道运动的方向从嘴巴排出。

所以有时候打嗝很不舒服，因为它要向上冲过胃的贲门、食管穿越膈肌时形成的生理弯曲，严重打嗝会导致胃、膈肌等部位的不舒服，同时也可能伴随着食物的流出，打嗝伴随呕吐也是偶有发生的事情。

其实憋回来的屁通常是打不出嗝来的。如果没有这个条件的话，就会有一部分气被留在体内。打嗝打得其实就是肚子里积聚了很多气体，憋回来的屁，要经过1.5米大肠,5米小肠，逆行向上，才到胃里去，通过打嗝来排泄。但这通常不会发生。

经常憋屁有什么危害

长时间憋屁一般有胃肠胀气、消化不良、慢性肠胃炎等害处，为了自身健康着想生活中应避免长时间憋屁。

1、胃肠胀气：排气是身体的一种正常生理反应，可以使胃肠道内多余的气体通过胃肠道排出体外，如果长时间憋屁则会导致部分气体在胃肠道内停留引起胃肠胀气，主要表现为腹痛、腹胀等。

2、消化不良：如果长时间憋气则会导致气体大量贮留影响到胃肠道的正常消化功能，当胃肠道蠕动减慢时，则会引起消化不良。消化不良主要表现为上腹疼痛、嗳气等。

3、慢性肠胃炎：如果生活中频繁憋屁会导致胃肠道内的气体无法正常的排出，而其中也含有有害物质，比如氮、硫化氧等，可对胃肠道黏膜造成反复刺激，从而会诱发慢性胃肠炎。主要表现为腹泻、便秘等。

长时间憋屁除了有以上常见害处外，还有可能会出现肝功能异常等害处，生活中可以根据自身的具体情况定制合理的运动计划，积极的运动后有助于促进胃肠道蠕动，也可促进胃肠道内气体的排出，同时也应保持合理的饮食习惯。

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