血管堵塞是什么原因造成的 如何预防血管堵塞

血管随着年龄的增长和各种原因，斑块会增多和变大，最常见导致动脉硬化的原因，是高血压和吸烟。那么血管堵塞是什么原因造成的？如何预防血管堵塞？下面八宝网小编带来介绍。

血管堵塞是什么原因造成的

造成血管堵塞的原因主要有不良生活习惯、饮食结构不合理、动脉粥样硬化、存在基础性疾病等等。

1.不良生活习惯。不良的生活习惯是导致血管堵塞的常见原因之一，比如长期熬夜、抽烟、喝酒、运动量过少等等。这些不良的生活习惯会影响到人体正常的新陈代谢，血液中的废物过多就容易造成血管堵塞。

2.饮食结构不合理。高脂肪、高胆固醇、高糖分饮食也是造成血管堵塞的重要原因。若患者长期保持这种不合理的饮食结构，就会导致血脂、甘油三酯升高，血管内脂肪容易沉积在血管壁上，时间久了就会出现血管堵塞。

3.动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是导致血管堵塞的直接因素。动脉粥样硬化会导致动脉壁变硬，血管内膜会逐渐病变。同时血液中的脂质、钙质容易沉淀在血管壁上形成斑块，随着斑块越来越大，最终就会出现血管堵塞。

4.存在基础性疾病。若患者存在高血压、糖尿病、高血脂症等基础性疾病，出现血管堵塞的概率要比正常人大很多。在不注意生活以及饮食的情况下，上述基础性疾病的病情就难以控制住，随着基础性疾病的病情加重，患者就容易出现血管堵塞。

如何预防血管堵塞

保护血管不被堵塞的方法有以下几种：

1、饮食调理。患者在日常的生活中要注意营养，可以多吃一些对血管具有清洁作用的食物，比如西红柿、洋葱等，这些食物，不但能够提供人体内所需要的营养，还能够起到清洁血管的作用，从而预防血管堵塞的出现。

2、运动锻炼。患者在平时需要适当的进行运动，适量运动有助于体内的脂肪和胆固醇的减少，能够促进血管内的垃圾分解，从而达到预防血管堵塞的作用。

3、适量喝茶、喝红酒。茶中含有茶多酚，能够减少血液内的胆固醇的含量，同时增加血管的柔韧性，能够很好的预防血管堵塞。红酒具有抗氧化的作用，同时能够很好的软化血管，也能够预防血管堵塞。

4、合理控制血压、血糖和血脂。高血压、高血糖、高血脂都容易导致患者出现血管堵塞的症状，所以患者在平时要做好血压、血糖和血脂指数的控制工作。如果出现了高血脂症状，患者需要遵医嘱服用洛伐他汀、氟伐他汀来进行降血脂治疗。如果出现了高血糖症状，需要遵医嘱服用格列齐特、格列吡嗪来进行降血糖治疗。如果出现了高血压症状，患者需要遵医嘱服用普萘洛尔、美托洛尔来进行降血压治疗。

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