冬天宝宝满月后可以出门吗 满月宝宝应怎样护理

很多妈妈都知道孩子没有满月前最好是不要出门的，新生儿的抵抗力比较脆弱。那么冬天宝宝满月后可以出门了吗？宝宝满月后父母应该怎样护理，这些宝宝护理的小知识你都知道吗

宝宝满月后可以出门吗

是可以出门的。只要宝宝满月了，并且身体状况允许的话，在天气比较好的时候就能抱出去透风了

孩子发育的需要使他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。所以从满月起，就应该每天到户外晒太阳。事实上，出门晒太阳比补充鱼肝油补钙效果更。冬天一般早晨8点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱。

上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间。刚满月的宝宝接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。如果天气太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。

出门可以培养宝宝适应环境的能力。室内室外的温度还是有变化的，一开始带宝宝出门时间短点，以后慢慢增加，这样做可以逐渐让宝宝适应温差变化，提高抵抗力。

满月宝宝如何护理

睡眠时间至少20－22小时，月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20－22小时，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。

睡觉时只穿贴身内衣，爸爸妈妈都害怕宝宝着凉，所以在宝宝睡觉的时候也给宝宝穿很多衣服。其实这种做法对宝宝的骨骼发育是有一定的影响的。所以我们建议的做法是只给宝宝穿贴身的内衣即可。当然这个做法的前提是室内温度可以确保。

睡眠不要拉上窗帘，一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。

另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

小贴士

新生宝贝吐奶是很常见的现象，这种情况一直要持续到宝贝3-4个月大，当贲门的收缩功能发育成熟，吐奶的次数就会逐渐减少。

为了防止宝贝吐奶，每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝，让宝贝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上，然后轻轻地拍打宝贝背部，直到听到宝贝打嗝为止，如果宝贝一直不打嗝，还可以按摩宝贝的后背。