孩子厌食不吃饭怎么办 培养孩子进食的仪式感

孩子不爱吃饭你会怎么做，追着小孩喂食还是强迫呢？孩子出现厌食不想吃饭父母找对原因了吗？怎样培养孩子养成自主吃饭的行为习惯，拒绝乞求孩子吃饭模式。

孩子厌食不吃饭怎么办

注意不要让孩子养成偏食的习惯，预防偏食首先在婴儿时期及时添加各种辅食，培养孩子吃多种食物的习惯。

已经养成偏食习惯的孩子，在吃饭时先给平时不喜爱吃的食物，再给爱吃的。

饭菜要多样化，避免单调。对小一点的孩子多诱导、鼓励，大一点的孩子可以和邻居的孩子一块吃饭，增加进食的比赛心理。

培养孩子的主动性

让孩子主动进食，不要“被吃饭”。孩子主动进食比你喂食，对于培养孩子吃饭的欲望和兴趣至关重要。

家长不让孩子自己吃饭最大理由是孩子不会吃饭或者害怕孩子自己吃不饱。孩子从小就有进食的欲望，也具有学会吃饭的潜能。

为什么现在不愿意自己吃饭？主要是家长代替孩子喂饭造成的。相信孩子吧，让他自己吃饭吧！因为据我所知，大部分“不会自己吃饭的孩子”离开父母在幼儿园都会自己吃饭，这就是对家长最好的一个回答。

增加进食的仪式感

给宝宝选择安全又漂亮的食盘，并且是属于宝宝自己的食盘，让宝宝看到父母们拿出这个食盘，就知道是该准备吃饭了。

另外宝爸宝妈们尽量摸清宝宝的进食规律，在准确的时间点里，再让宝宝学习自主进食也会变得更加简单。