孩子上幼儿园回来说自己饿是什么原因 孩子在幼儿园饿是没吃饱吗

孩子上幼儿园回来之后会跟爸爸妈妈讲一些关于在幼儿园的感受，但是如果孩子去幼儿园回来之后说饿是什么原因呢，八宝网小编就来说说吧。

孩子上幼儿园回来说自己饿是什么原因

①孩子不适应在幼儿园吃的东西

在家里，我们的“小皇帝”、“小公主”们锦衣玉食惯了，乍一去幼儿园，发现“锦衣玉食”没有了，变成了平民百姓的食物，巨大的心理落差，让许多孩子拒绝在幼儿园吃饭，但是幼儿园里的活动量又比家里大，一顿不吃，当然会感觉到饿了。

如果是这种原因的话，我们在家里就要稍微降低一下伙食质量，不是说从“锦衣玉食”降到“糠咽菜”，降到一般水平就可以，让孩子和大人吃差不多的东西，不要特意给他做，一家人一起在餐桌上吃饭，让他习惯大家一起吃一样的饭的感觉。

②一些不好的饮食习惯导致他不爱吃

现在很多家长喜欢吃零食，也喜欢和孩子一起分享零食，而零食的口味一般又比幼儿园的饭菜来的好，所以，很多孩子就会爱上零食而忽略三餐，在家里可能还感觉不出来，但是到了幼儿园，孩子不重视三餐，认为就算吃不饱还有零食吃，但是幼儿园不会给孩子吃薯片，巧克力这类高热量的零食，大部分是水果，小面包一类的，孩子当然吃不饱了。

所以，平时我们在生活中尽量少给孩子吃零食，特别是热量很大的零食，在上午，下午可以吃一些水果，少量的坚果这类零食，补充孩子成长必要的微量元素，就可以了。

③孩子还不习惯自己吃饭

在家里，“小皇帝”，“小公主”吃饭的时候，要看着电视，玩着玩具，身边还得有一个专门伺候吃饭的，左手拿碗，右手拿勺，往“主子”的嘴里塞，不能多了，不能少了，不能烫了，不能凉了。这样不仅会影响到孩子的动手能力，还在无形中破坏了孩子的专注力。

在幼儿园里，小朋友们乖乖坐好，自己吃自己的饭，没有人会专门伺候吃饭，如果孩子平常习惯别人喂着吃的话，在幼儿园里当然就会不适应了。

而且长时间喂着孩子吃，会削弱他的动手能力，不仅吃饭的时候可能会比较慢，在做手工等的时候，也会比较笨拙。

所以在家里一定要培养孩子自己吃饭，而且在吃饭的时候，一定要把电视，玩具这些干扰物一一排除，让孩子能够专心地吃饭，逐渐学会如何自主地吃饭。

古人说“食不言，寝不语”，我们不用做的这么严格，把影响孩子吃饭的刺激物拿走就可以了。

④孩子心理因素分析

说了这么多习惯，还有一部分原因，就是孩子的心理因素，我们的孩子，到了幼儿园，离开了最爱自己的父母，面对陌生的桌椅，陌生的碗筷，陌生的“家长”，陌生的同伴，孩子就会不自觉的紧张，吃起饭来就会慢，也会因为紧张而感觉不到幼儿园的饭菜有多好吃，时间久了，孩子就会给幼儿园贴上一个“不好吃”的标签，自然也就不愿意去了。