宝宝几岁可以用热水泡脚 小孩用艾叶泡脚的好处

秋冬季节来临，用热水泡脚对于很多人来说都是比较不错的养生方式，因此很多父母都会想着给宝宝也泡泡热水脚，那么，宝宝经常用热水泡脚好吗？宝宝几岁可以用热水泡脚？接下来八宝网小编就来说一说。

宝宝几岁可以用热水泡脚

宝宝6岁之前不宜用热水泡脚，这是因为在婴幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显，这种情况一致会延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。

常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，会不利于弓发育形成和维持，足弓发育不良很容易造成脚部永久性畸形，使脊柱的生理弯曲发生变形，严重的话，可能导致大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。

所以，不建议经常给孩子泡脚，尤其是6岁以下的。

小孩用艾叶泡脚的好处

我们都知道艾叶具有温经止血，驱寒除湿的功效，那么小孩用艾叶泡脚有哪些好处呢。

1、预防小孩感冒，增强体质。当小孩受凉感冒流清水鼻涕喉咙疼痛时，可以用艾叶水进行泡脚，在泡脚的同时喝一些生姜红糖水，当身体发汗时，可以加快感冒痊愈，而且小孩用艾叶泡脚，还能去除体内的寒气，防止出现受凉肚子疼的情况。

2、祛除体内实火虚火，由于现在生活条件好，宝宝更多的营养摄入，但是在某些情况下，会引起上火的现象，出现口腔溃疡等病症，而经常用艾叶泡脚，可以进行有效预防。

3、促进血液循环，起到疏通经络，缓解疲劳的作用，在孩子活动量大比较劳累的时候，给孩子用艾叶泡一下脚是比较好的养生方式。

注意事项：在用艾叶泡脚的时候，一定要注意温度，不要烫伤；小孩不可以每天都用艾叶泡脚，因为艾叶有去火的作用，如果每天都用艾叶泡脚，容易引火下行使身体更加虚弱；在用艾叶泡脚以后，一定要喝一杯温开水，这样可以及时补充体内水分，也可以加快体内毒素排出。

哪些人不适合泡脚

1、正在发育期的儿童最好不要泡脚

专家称对于正在发育的儿童而言如果经常用过热的水进行泡脚的话会使得足底的韧带变形，从而诱发扁平足的发生不利于整个足弓的发育。

2、酒后不要泡脚

酒后泡脚会使得酒精更快的进入到人体的各个肾脏，加重醉酒的症状。

3、肾功能不好的人不要泡脚

泡脚会加大足部反射区的刺激，如果肾脏功能不是很好的话，容易引起病情恶化，不利于身体健康。

4、空腹时不要泡脚

泡脚会使得血管扩张，增加血容量，引起内脏的血液变少从而影响整个消化功能，因此饭前不适合泡脚，当然了饭后马上泡脚对健康也是非常不利的，其容易增加肠胃的血容量。

5、经期最好不要泡脚

经期，或者妊娠期泡脚则会刺激到女性的性腺反射期，从而不利于经血的排出。

所以，妈妈们要注意了，不要盲目去给孩子泡脚哦。