宝宝冬天晚上穿衣服睡觉好吗 宝宝睡觉注意事项

天气越来越凉，很多妈妈就开始考虑睡觉的时候要不要给宝宝穿上衣服，但是宝宝穿的太少，容易着凉，那么，冬天宝宝晚上穿衣服睡觉好吗？宝宝睡觉有哪些注意事项呢？接下来八宝网小编就来说一说。

宝宝冬天晚上穿衣服睡觉好吗

随着天气越来越冷，很多宝宝担心孩子受凉，在睡觉的时候喜欢给宝宝穿着衣服，其实这样做并不太好，宝宝新陈代谢较快，不脱衣服睡觉就会出汗，捂久以后身上脸上容易长湿疹，出汗没及时擦干，体质弱点的宝宝就很容易受凉感冒。而且宝宝穿衣服睡觉，衣物过紧包裹住了宝宝，使身体和肌肉得不到放松，反而对宝宝的身体不好，并且还会影响宝宝呼吸和血液循环。

宝宝裸睡的好处

加强宝宝抵御力。每天睡觉前，妈妈都会为宝宝脱下衣服，在睡觉前做各种准备工作，婴儿的身体不可避免地与空气直接接触，气温和皮肤外表存在着温度差别，温差可以刺激婴儿的身体机能，温差越大，刺激的强度就越大，这样可以有效地促进身体的新陈代谢，帮助宝宝提高体温调节能力，提高宝宝的抗病能力。

促进孩子的智力发育。儿童探索世界的第一步是感受世界，积极应用感官发育敏感期，对孩子进行刺激，是促进孩子智力发育的很重要的一环，皮肤是人体与外界之间的屏障，也是最重要的器官。裸睡后，宝宝的皮肤直接与睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气活动时，轻柔的风；睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌握住宝宝的身体，水的活动，微凉的水温……种种不同的都在时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。

宝宝睡觉注意事项

• 避免穿很厚睡觉；

• 禁止脱了外套直接睡觉；

• 被子的厚薄要适中；

• 秋冬季建议给宝宝穿一层棉质秋衣裤比较好，舒适还吸汗；

• 春夏季建议给宝宝穿肚兜，防止小肚肚着凉。