牙齿怎么保护，如何防治宝宝长蛀牙

想要拥有一口好牙就得从小开始保护。不然蛀牙牙疼的症状在以后会特别明显。现在我们的更多宝宝吃糖。如何防止宝宝蛀牙也是非常关键的问题了。有哪些方法可以防止呢。

检查宝宝牙齿，预防蛀牙。

宝宝牙齿最常见的问题是“蛀牙”。蛀牙是因为牙齿清洁不干净，与食物残渣造成口腔中的酸性环境，侵蚀牙齿而产生脱钙(牙齿会变成白白的)，使得牙齿表面失去了原本晶莹剔透的质感。这是蛀牙的前奏，接着可能变成黑灰或黄黄的，甚至会出现凹洞。

蛀牙常出现在咬合面以及牙间缝，带宝宝给牙医师涂氟及使用“凹隙封填剂”，已证实有极佳的防蛀效果。若父母怀疑宝宝有蛀牙，应立刻请牙医检查，以免蛀牙过深。

养成洁牙的好习惯

1、漱口

父母要在孩子吃完甜食，菜饭后及时的漱口。

2、刷牙

孩子一定要养成早晚刷牙的习惯。特别是晚上，因为晚上不刷牙的话，细菌就会在里面繁殖一个晚上，对牙齿的伤害是极大的!

另外，让孩子养成良好的饮食习惯!

1、 尽量不吃甜食。

2 、若真要吃零食，应集中在半小时内吃，以降低接触零食的时间，减少口腔的酸性环境。

3、 饮食之后(不论是喝奶或吃辅食、零食等)要喝水漱口，能刷牙更好。

4、5岁之后不再含奶瓶、吸奶嘴，以免影响恒牙颚骨的发育。

5、 减少吃黏滞性高(例如饼干)、含糖及精制的糕饼类等容易导致蛀牙的食物，因为容易形成酸性环境，对宝宝牙齿非常不好。新鲜水果比较好，因为含有纤维，咀嚼的同时也具有清洁的作用。

6、 避免让宝宝喝碳酸饮料(即汽水)。

7、 当食物太大块或宝宝咬不断时，不要由大人咬了之后再喂食，因为不卫生又容易将大人口中的细菌传给宝宝，建议以食物调理机或果汁机将食物磨碎。

利用一些医学的方式，来防止孩子蛀牙。

妙招一：“牙菌斑染色片”让牙垢显形

孩子刷牙结束后，让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水漱干净。此时，牙面上有污垢的地方就被染成红色，刷干净的地方则安然无恙。让孩子亲眼看到自己刷牙有否达到效果，能提高其认真刷牙的积极性。