孩子3岁还不会吃饭怎么办 教不会孩子吃饭的原因是什么

如果你的孩子3岁还不会吃饭，你会怎么做。八宝网小编想，如果我是爸爸妈妈，我一定会急死了，不过这件事情的重点并不在于不会吃，而是怎么让他会吃饭，毕竟孩子已经长大，不会吃饭不仅影响自己的工作，也会影响孩子在即将上的幼儿园里面吃不好，那么孩子3岁还不会吃饭怎么办好呢，八宝网小编为大家带来教会三岁孩子吃饭的方法。

孩子不吃饭怎么做好

1、父母要告诉宝宝，吃饭就是吃饭，要规规矩矩地坐在饭桌前，定时定量，不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。

2、正确认识宝宝吃饭的问题，既不要批评打骂，也不必过于心急。

3、就餐气氛要轻松愉悦，吃饭时父母可以和宝宝谈论哪些食物好吃，哪些有营养，唤起宝宝对吃饭的兴趣。

4、不要强迫宝宝吃饭。如果宝宝一时不想吃，过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去，等宝宝饿了，有了迫切想吃的欲望时，再热热给他/她吃。

这样几次过后，宝宝就建立了一种新认识：不好好吃饭就意味着挨饿，自然就会按时吃饭了。

这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心宝宝饿，给他/她零食吃，那就适得其反了。

5、饭桌上的教育只是一部分，父母平时也要有意识地多给宝宝灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。

6、如果宝宝成功地自己吃了饭，饭后父母可以陪宝宝玩一会儿作为奖励，让他/她产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。

如何引导孩子自主吃饭

1、宝宝的精细运动能力如何?

换句话说，你家宝宝有没有自己喂自己的能力。这个判断方法就是，你可以给宝宝一些小颗粒的食物(比如切成丁的煮熟胡萝卜)，看看宝宝是否会用大拇指和食指抓起，可以非常准确地送进嘴里。这个技能是1岁的宝宝就可以掌握的，如果你家还无法做到这个，那说明你需要开始提供手指食物，让他弥补欠缺的技能。

2、宝宝的性格脾气如何?

1岁后的宝宝自主意识更加强烈，有些宝宝习惯被喂了，精细运动的能力又不好。如果直接就训练自主进食，就会更加容易沮丧，发脾气，甚至就“绝食”了。

对于这类宝宝，当她不是那么饿的时候让她自己喂自己是个不错的折中方法。 这样她就可以集中注意力来探索和发现食物的有趣之处，而不用考虑填饱自己的肚子。一开始可以继续用勺喂，同时每餐给她一些手指食物来锻炼她的进食能力。随着她的能力提高，你会发现她逐渐对勺喂失去兴趣。

3、何时引进勺子?

只要你家宝宝可以很好地用手自己喂自己，就可以开始考虑引进勺子，一般这个时间在1岁～2岁之间(可见这个年龄段是很宽的)。一开始，你可以帮助宝宝用勺子把食物盛好，放在桌上。让宝宝自己拿起勺子送到嘴边吃掉。慢慢地，你可以开始放手让宝宝自己拿着勺子去舀碗里的食物。

这里需要注意的是，引进勺子时，更要保证你可以和宝宝一起进食，这样她才有足够的机会学习如何用勺子。另外，如果你引进勺子后，宝宝并不热情，仍然喜欢自己抓着吃，那不要强迫，记得温习我开头的三条准则。但可以每餐在一旁放一个勺子混个脸熟，等待宝宝自己准备好了用勺子。

孩子不会吃饭多半是因为大人喂饭

1、喂饭易导致孩子不能将食物充分咀嚼，从而影响孩子牙齿的正常发育，影响脸部肌肉的发育;

2、喂饭影响孩子的消化吸收功能，使食物不能咀嚼充分，影响消化吸收;

3、喂饭会给孩子带来不同程度的心理压力和伤害，因为一边喂饭，一边催促孩子快吃，长时间下去使孩子吃饭成为一种负担，甚至对吃饭有抵触情绪，并出现厌食，挑食，边吃边玩。

4、长时间喂饭会造成孩子的注意力不集中，从而会影响孩子的自制力，影响今后的学习;

5、有的家长对孩子不吃饭讲一些条件，有的说宝宝吃饭，饭后妈妈给宝宝买一个玩具，可是饭后又没有兑现，这样会使孩子认为，通过不吃饭，可获得他想要的东西;

6、有的孩子长时间不能自己进食，对今后动作平衡的建立会有一定的影响，就说使用筷子，这是一种很好的协调平衡的动作训练，如果4～5岁仍不能自主吃饭，这对孩子将来的平衡协调及智力都有不同程度的影响。

7、不同的孩子，饭量大小不一，对食物的需求不一样。有时孩子已经吃不下了，但家长还是想方设法让孩子多吃，甚至应用填鸭式喂养，这样过量喂饭和喂食物，有可能使孩子的胃容量增加，易导致儿童肥胖症。