婴幼儿胃食管反流和夜醒有关吗 宝宝夜醒的主要原因有哪些

很多妈妈们都说宝宝容易出现夜醒的症状，而且宝宝夜醒之后也会哭闹，那么婴幼儿胃食管反流和夜醒有关吗 宝宝夜醒的主要原因有哪些。下面八宝网的小编就来介绍。

婴幼儿胃食管反流和夜醒有关吗

极少有向婴儿胃食道反流一样患病率高，却又没有很好的方法诊断和治疗的疾病。不过，我更倾向于认为它不是一种疾病，而是一种症状，由于婴儿发育不完善引起的症状，是许多人类婴儿发育过程中经历的一个阶段，会随着时间而好转。

大约60%的婴儿都有胃食道反流的症状，但胃食道反流是否引起疾病很难阐明。因为可能引起婴儿易怒，哭闹，睡不好，很多父母会非常担心，医生也会给宝宝开抑酸的药物，但是，研究很明确地显示，抑酸的药物并不能改善反流症状，提示这些症状不是由于反流导致的，或者药物是无效的。

宝宝夜醒的主要原因有哪些

从生理角度看

好比成人一顿可以吃很多，吃完一顿可能5小时才饿，婴儿胃容量很小，刚出生可能吃能一次吃几口，一顿吃完2小时就会饿。此外婴儿睡眠周期也短于成人，这些都是早期频繁夜醒的生理因素。随着婴儿的长大，尤其是远远小于饥饿周期的夜醒，饿不再是主导因素。

从睡眠习惯角度看

抱着入睡，或者奶着入睡可能会造成依赖，也就是入睡后醒来无法再次入睡，需要复现入睡的情形才能继续睡。

对婴儿来说，睡前在妈妈温暖怀抱，嘴里含着美味，醒来却发现周围一片安静漆黑，妈妈不知道到哪里去了，再安心继续睡也很不容易了。如果有能力顺利继续睡着，那么这种感受还不至于蔓延，但偏偏除了被抱、喝奶，很少在其他条件下入睡过，认为只有抱着或者吃奶才能睡，也就是睡眠联想很单一，于是哭也是难免的了。

一醒就塞奶头，无原则一味靠喂奶哄睡，是长期习惯性夜醒的主因之一。

改善的一些辅助办法

•陪睡：有些情况下，妈妈会发现，睡小床时宝宝易醒，但如果有人陪睡或者是在大床就睡得很踏实，这种情况是存在的：陪睡可能改善睡眠状况，但同睡必须注意安全。

•同步睡眠：睡眠问题严重与否，和家长的感受息息相关，婴儿7点睡着了，可父母可能拖拖拉拉到12点才睡，这样后半夜开始醒得多的时候，家长很困，感觉就非常痛苦。同步睡眠就是，孩子睡了，家长尽量也要跟着一起睡，这样夜里才没那么痛苦，才有毅力和耐心来处理夜醒问题。

养育是很辛苦的，为了双方都能休息得更好，夫妻两可以分工协作，爸爸守前半夜，让妈妈好好睡几个小时，下半夜妈妈负责照看夜醒。

抚摸：对小月龄的孩子很有帮助，睡前帮孩子按摩，放松肌肉能够改善睡眠。

•高质量的陪伴：很多妈妈白天上班，晚上到家没多久就到了宝宝要睡觉的时间，互动和陪伴的质量不佳，孩子需求没有得到满足，就不容易安睡。

•躺喂改抱喂：一些妈妈反应，当抱起来好好喝奶，而不是两个人一起躺着，迷糊随便吃两下，又一起睡了，能够减少夜醒的次数，算是先苦后甜。