宝宝夏天在家打赤脚会着凉吗 宝宝夏季能光脚吗

夏季天气炎热，宝宝穿鞋穿袜子会觉得很闷。喜欢光着脚在家里跑。寒从脚起，家长担心宝宝经常光脚会着凉。那么宝宝夏天在家打赤脚会着凉吗 宝宝夏季能光脚吗?下面八宝网小编就来和大家说一说。

夏季宝宝光脚会着凉吗

很多老人家说宝宝手脚冰凉，需要穿衣服袜子，否则容易受凉，其实感冒多是病毒引起的，和光脚没什么关系。而有人直接就把手脚冰凉等同于宝宝冷了，这也是不对的。宝宝的手脚本来就位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上宝宝血压低，四肢冷是正常的。但宝宝新陈代谢快，整个就像小火炉，怕热不怕冷，衣服也比大人少穿一件。到了夏天，光脚反而成了宝宝较好的散热方式。

要正确判断宝宝冷了还是热了，不靠摸手脚，重点是摸宝宝的后颈、后背的位置，只要这里是温热的，宝宝就没什么问题。

宝宝夏季在家光脚有什么好处

促进触觉开发

宝宝的脚部有很多末梢神经，通过对不同材质的接触，促进宝宝感官的发展，增强身体协调性。

同时，宝宝不需要低头来看，就可以通过感知来判断地面变化的情况，这样可以刺激宝宝大脑发育，帮助宝宝形成对外界的认知，提升其对外界环境的适应能力。

养成良好的走路姿势

宝宝光脚走路可以直接感受地面，有效锻炼踝关节的柔韧性，便于宝宝调整走路姿势。

此外，宝宝光脚走路，没有鞋的束缚，可以更好的锻炼脚部的肌肉和韧带，促进脚弓的形成，预防扁平足，让宝宝更容易昂首挺胸，走路更加稳健和协调，形成良好的走路姿态。

增强体质

宝宝光脚走路，就好比地面对宝宝脚底各个部位进行按摩，加快脚部血液循环，提升身体新陈代谢速率，促进宝宝生长，提高免疫力。

夏天要不要给宝宝穿袜子

鞋可以不穿，那袜子呢?就跟老人们说的一样，万一着凉了怎么办?确实，穿袜子的作用和戴手套的作用一样，是为了保暖，既然是为了保暖，那么如果不冷那能不穿就不穿。

很多时候，我们摸到宝宝的小手小脚，觉得微凉，就会条件反射般的给宝宝加衣穿袜。但是宝宝手脚凉就代表他冷吗?这可不一定。

宝宝的血液循环系统发育还不完善，手脚位于血液循环末端，距离心脏较远，再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少，以及皮肤较薄，所以根据手脚温度判断冷热是不准确的。

正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后，最合适的温度是颈部温热，手脚温凉。