孩子上网课容易近视吗 孩子上网课怎么防近视

因为疫情的影响，很多学校都开始施行网课教学模式，但是长时间盯着电子产品容易导致孩子近视，不利于保护孩子的眼睛，孩子上网课容易近视吗？孩子上网课怎么防近视？下面八宝网带来介绍。

孩子上网课容易近视吗？

特殊时期采取特殊举措。线上学习时间长了对学生视力的保护会带来不利影响。所以我们特别要求学校在课程安排和媒介的使用上，要根据学生身心的特点来尽量合理的安排。

网上授课时控制孩子眼睛离电脑屏幕的距离，有条件的话可以用电视当电脑屏幕，这样眼睛压力会小很多，每节课课间休息的时候让孩子眼睛眺望远方，看看小区的绿化树植啥的，养成良好的用眼习惯。

不能因为看电脑屏幕会近视而不让孩子看电脑

就像吃馒头会噎着导致窒息，难道就不让小孩吃馒头了吗?

主要还是要家长和老师的正确引导

孩子上网课怎么防近视

遵循“20-20-20”口诀：

阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后，

要抬头眺望20英尺(6米外)

远方至少20秒以上放松下。

特别提醒，现在很难做户外活动，建议孩子们经常去阳台、窗边等有自然光的地方，尽量在自然光下书写、阅读、休息，并尽可能多眺望远方。

在疫情的防控上，房间要多通风，大家可以在通风时和自然光亲密接触一下。另外，让孩子们多睡觉，保证睡眠，并多做一些室内的活动。“睡眠、室内活动的时间多了，近距离用眼的时间自然就少了。”

对于很多家长打算购买投影仪或者投屏来帮助孩子上网课，不推荐，尤其在当下，不是必须的，大家还是尽量不要出门去添置，重要的是养成好的用眼习惯，遵照以上原则，对孩子们的视力保护防控近视已经有比较好的作用。

通常寒假是儿童青少年眼科就诊高峰，但在特殊疫情时期，提醒家长们尽量少带孩子们来眼科，这些检查请大家暂缓就诊，包括：儿童青少年视力筛查及复查;近视、远视、散光等相关验光配镜;角膜塑形镜验配及复查;斜弱视检查等。

但如果有突发眼红痛伴头痛;突发视物模糊、视野缺损、暗影固定遮挡;眼部外伤后伴视物模糊眼痛等情况，一定要在做好防护前提下及时就诊!

温馨提示：

提醒广大家长，在防控疫情严峻形势下，把孩子身心健康放在第一位，珍惜宝贵假期，不过度施加压力，科学、适度安排孩子学习、生活和锻炼。

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