宝宝哺乳期应该如何吃辅食 宝宝先吃辅食还是奶

在宝宝吃辅食的时候还吃奶很多的家长不知道该如何喂养小孩了，到底是先吃辅食还是先喂奶呢？宝宝喂养问题一直困扰着妈妈们，他们不同生长阶段就必须更换适合他们发育的奶粉，所以应该按照各阶段对营养需求，去更替宝宝的奶粉及副食品，下面八宝网的小编整理了宝宝各时期喂养所需注意的事项，希望让父母喂养宝宝更轻松。

一、宝宝时期换奶粉

1、母乳喂养
0-6个月宝宝生长最快的阶段之一，要随时关注宝宝的消化吸收。最好是坚持母乳喂养，有助消化吸收。这样其他器官所需的营养元素才能获取。
宝宝喂奶
婴儿喂奶时期有分阶段
2、交替喂养
由母乳更换成婴儿配方奶粉时，宝宝可以交替食用母乳与婴儿配方奶粉，这样便可缓解宝宝因换奶而导致的不良反应。
3、免疫抵抗
6-12个月的孩子抵抗力较差容易感染呼吸道和肠道疾病，在这个阶段特别需要建立宝宝自己的抵抗力。所以给宝宝换奶时要注意给宝宝补充有益于抵抗力发展的关键营养素。

4、智力发展
12-36个月的宝宝智力水准迅速增长是智力发育关键期。这个阶段应选择含有大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素的奶粉，并且添加营养丰富的辅食，来促进宝宝的智力发育。
5、均衡营养
宝宝从3岁起，就要开始学习知识，应该多选择合适膳食营养，搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉，来帮助孩子加强抵抗力，智力和体格发展，从而做好最佳的学前准备。

二、幼儿副食品喂养

1、重要性
训练宝宝口腔运作能力，包含舌头的灵活运用及咀嚼能力，且让宝宝调节成人的饮食方式，养成不偏食的习惯。
2、排斥性
刚开始宝宝对副食品有排斥的现象是正常的，应在摄取副食品有循序渐进的计划，且必须视宝宝发育状况慢慢调整，依序从流质（汤汁）→半流质（糊状）→半固体（泥状）→固体逐渐增加。
3、兴趣性
为宝宝准备可爱的专用餐具，可提高宝宝进食的兴趣，及让宝宝养成固定的习惯，并且一定要让宝宝习惯用汤匙进食，以渐渐取代奶瓶。

4、不强迫
强迫喂食可能造成宝宝日后排斥这项食物，不妨先换一道新的料理，过一段时间，调整食物烹调方式，再让宝宝重新尝试。
5、调味料
制作副食品时，以天然食物为主，不要使用调味料。但可花心思让副食品的颜色鲜艳一点。例如：白粥中加入红萝卜跟波菜，不只营养均衡且能激起宝宝的食欲。
6、适应期
一次一种，由少至多，同一种食物观察宝宝有无出现「过敏反应」，再逐渐增加浓度及量。经过一周对这项食物调节后，才可以继续喂食或添加新的食物。

三、儿童喂养注意

1、特殊原因
如果因特殊原因无法进行母乳喂养或母乳不够的情况下，那就要为宝宝选择能呵护消化系统，促进关键营养素吸收的奶粉。
2、选择合适
妈妈们不能随便为宝宝更换奶粉，但务必要针对各阶段的宝宝选择适合他们的奶粉，以满足生长发育的需要。

3、过度频繁
频繁为宝宝换奶，会给宝宝的消化系统带来不必要的负担，如果宝宝调节不了就很容易出现拉肚子、便秘、哭闹、呕吐、过敏等情况。
4、转换奶粉
转奶的方法是新旧混合：父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用。

5、建议顺序
喂食顺序建议可让宝宝先吃副食品，再喝奶，避免宝宝喝完奶就不愿意尝试副食品。