孩子吃饭不专心是因为长牙吗 如何给婴儿安排合理的就餐时间

有的孩子吃饭的时候不专心吃饭，反而咬勺子还会把食物弄得满地都是，那么孩子我IE什么不专心吃饭呢？宝宝不专心吃饭是因为长牙吗？下面八宝网的小编为大家分享宝宝不专心吃饭家长应该怎么引导，怎么制定合理的饮食的方案大家一起来看吧。

孩子吃饭不专心是因为长牙吗？

宝宝在添加辅食的过程中会经历好几个长牙的阶段，比如说六个月、八个月、十个月、一岁，这些出牙的阶段都会影响到宝宝的饮食情况。

有的宝宝会影响喝奶，有的宝宝会影响吃辅食，最主要在饮食上的体现就是：进食的时候非常烦躁，没有耐心，刚开始愿意吃两口，但是吃了几口就不想吃了。

其实出牙的不适在一天24小时中都会伴随着宝宝，只不过平常在活动的时候玩耍的时候，他的注意力会被分散，不太注意到自己的肿胀疼痛。但是一到吃食物的时候，食物碰触他这些部位，就会觉得非常难受，从而拒绝进食。

这个阶段里，有的宝宝喜欢吃柔软的食物，硬的食物和以前能咀嚼的全部都不愿意咀嚼，以前能吃的也不爱吃了。有的宝宝则相反，喜欢吃硬的有按摩作用的食物，而柔软的食物全都不爱吃。
长牙期里，我们可以尊重宝宝的意愿，他愿意吃软的或者硬的都可以满足，因为这是暂时的现象，等到宝宝牙齿出来以后就会缓解，所以也不用担心会影响他的咀嚼能力的发展。

宝宝如果喜欢吃柔软的食物，我们可以给一些米糊，稀粥，汤面，同时搭配一些切得很碎的蔬菜、肉末、蛋羹，再把食物弄凉一些，确保他一天摄入的营养是基本足够的。平时可以给一些安全材质的牙胶供宝宝啃咬。

如何给婴儿安排合理的就餐时间？

我们通常建议妈妈爸爸从孩子添加辅食开始，就要考虑让他跟家里面人共同的坐在一张桌子上去进餐。但是他的餐具以及他吃的食物是单独的。那么从一岁开始呢，就可以鼓励他跟我们家里面人一起来拿勺子，即使是拿手也是可以的，但是要选择孩子的谈口味的食物。

因为孩子的胃是比较小的，不像成人，所以一日安排六餐比较合适。比如说，跟家里面一起一日三餐是定时的，另外再加3次的小点心，而一次进餐不宜超过20分钟。这个为什么呢？就是因为跟婴幼儿他的注意力能够集中的这个时间段是相一致的。所以合理安排孩子进餐时间，是养成他能够规律消化食物的一个最好方法。

怎么让婴儿专心吃饭？

不看电视
宝宝吃饭的时候让他专心，绝对不要一边看着电视、一边要他张开嘴巴来喂他，这样看似喂的快，但其实养成他们依赖又不专心的习惯，是很难学习自己吃饭的。大人如果想看，可以把宝宝餐椅背向电视，我们在家里看新闻时Lucie宝可能觉得那就是一个人在说话，她不大有兴趣看，BTW Lucie宝到目前为止没看过任何卡通。
用餐时间不超过30分钟
小孩的专注力有限，医生说年龄×3是能专注的时间，所以1岁只能专心3分钟，3岁= 9分钟，所以在宝宝一岁之前我都会在10分钟之内把副食品喂完（量不多是可以的喔），喝奶的时间另计，如果让宝宝自己用餐的话，就慢慢拉长时间，但最长不超过30分钟，如果时间快到了就接过汤匙喂他，但别催促宝宝，时间上大人要视宝宝的情况掌握。

餐与餐中间少给零食或其他食物
零食吃多了当然吃不下正餐啰，不过偶尔少量的给是可以的，食物种类的挑选也是很重要，尽量挑天然的食物，而不是加一大堆添加物的加工食品，就算零嘴也是要好好挑。BTW Lucie宝到目前为止没吃过糖果类零食。
家长保持心情愉悦，耐心引导及鼓励宝宝
喂宝宝吃饭是需要高度的耐心，这正是我们家长培养耐心的时候，其实宝宝很好掌握，有时候Lucie宝突然不想吃时，我会用玩的方式，例如汤匙像飞机一样飞到他的嘴巴里，她觉得很好玩就张开嘴巴吃了，或是把鱼肉当成真的鱼在游，然后游到她嘴巴里（记得要配音喔，宝宝很爱状声词），类似这种小游戏她都很喜欢，一定要保持自己的心情愉悦，宝宝才会觉得吃饭是一件开心的事情，千万不能打骂，因为这样一来吃饭=痛苦折磨了。家长在对小孩做事情之前一定要想，我要带给宝宝什么影响？
孩子吃水果

如果他坚持不吃，就收掉
这一点就是这样，简单明了！如果真的剩很多没吃，我会跟Lucie宝沟通说；”你吃饱了是吗？不要吃了吗？你不吃妈妈就收起来，但是你要到晚餐才有得吃喔~等一下是没有点心的，什么都没有，你可能会肚子饿喔，你确定吗？”语气不是威胁是温和但坚定，若她还是坚持我就收掉，让她真的到下一餐才吃，这样下一餐一定会吃光光，因为她很饿，家长自己要坚持，说话算话，不能跟他说了什么都没有，结果给他零食……这样他就知道只要不吃饭就有零食耶@@
6个月身体可以坐直就坐餐椅吃饭+喝奶，约花10分钟。1y开始让她拿汤匙，一开始只是拿好玩的，她边拿我边喂，偶尔挖个几口去吃，不然就是一挖太大力食物就往外飞走了
看到饭飞走的当下就是家长耐心训练课了，别责骂只管示范对的做法就好
我会抓着她的手跟汤匙说；”你看，就是这样挖，饭就被你挖起来了耶~~”约吃15分钟左右。1y2m能较准确地放到自己嘴里，但是是吃一碗洒半碗的状态，后面都要我再喂她，不过我让她持续练习，有时候她会懒惰不想自己吃，我也就接过汤匙喂她。一直到1y4m已经可以自己吃完整碗，而且掉出去的食物明显少很多，虽然常常是一手拿汤匙一手直接抓食物吃，但我不会责骂她用手抓，（可能以他们的逻辑来说，手明明就比较好用为何要用汤匙啊？哈~）
我只会提醒她：”用汤匙喔~用汤匙喔~”她反应过来才会改用汤匙，但另一手还是会抓饭。现在1y5m还是会掉一些饭粒在桌上&有时还是会用手抓，但至少不会飞满天&她愿意整碗自己吃完（花20分钟），看到她这么多的进步我开心不已，终于能在全家一起用餐时稍微轻松一点，也让我能够多吃一点东西。