有哪些鲜为人知的学习真相 适用学习的科学方法技巧

在学习当中，有些只一味的埋头学习，但从不去总结技巧，这样的学习是很耗费时间和精力的，那么，有哪些鲜为人知的学习真相？下面八宝网小编就带来用学习的科学方法技巧。

有哪些鲜为人知的学习真相

第一，首先是自身分析。强弱项找到：包括，强项里的短板;弱项里的强项。这里需要家长把关，主要是根据期末考试，或者最近的重大考试来分析的。

第二，针对分析情况，制定学习计划。要根据不同的弱项，增加补习时间，补习策略。比如，数学较弱，可以可以分析哪个部分弱，是多刷题，还是加深基础知识，甚至找家教。

第三，根据补习计划，严格执行。一般两周，就需要回头看，修订计划。

第四，要全面均衡。中考是看总分，因此，合理分配提分(学习)计划也是策略。毕竟，时间是有限的。

第五，定期给模拟试卷检验学习效果，自己对弱项的成果。也不能忘记，强项是否该还强。不能顾此失彼。

第六，辅助类。

孩子的作息时间，饮食营养。必要时，奖励上网，看电影，买礼物等，关注孩子情绪，家长作好后勤。

适用学习的科学方法技巧

第一，不管做什么事，状态很重要，状态的好坏会影响你做事的效率。而且也有相关研究表明，获得充足的睡眠对于大脑形成和整合记忆至关重要。

很多同学一到考试前就会很紧张，总觉得自己复习得还不够到位，看书看到很晚。结果第二天考试的时候就精神不佳，明明复习过的一些知识点就是想不起来，反而会影响考试状态。

同时，不要考前才临时抱佛脚，一口气把所有内容强记硬背下来的方法或许用来应付考试会奏效，但很快你就会把这些知识给忘掉。只有分散学习时间，才能保证持久地记住这些知识点。

第二，分享越多收获越大，当你与别人分享你所学到的知识时，这个过程将帮助你极大地加深对知识的记忆与理解。在科学上这种方法叫做费曼学习法。

当你在学到一个新的课题时，把相关知识用自己的语言讲给别人听，如果他学会了，证明你对这个知识点的掌握也算是到位了。这是因为当你努力去复述你所学到的知识，储存记忆的神经元之间的连接被增强了，这使得之后再度回忆起该知识变得更容易和更迅速。

第三，多做思维导图，记忆力会随着年龄增长而逐渐下降，但理解力却会不断增强。因此，我们的记忆方式多为理解记忆，想让理解后的记忆转化为长期的，就一定要把这些理解过的知识串联起来，所以，做思维导图是一个很不错的方式。

第四，把目标拆分，看好自己的总体目标，然后拆分成一个个可实现的实际的小目标，每天努力完成这些小目标即可。效率比时长重要，一天安排16个小时的学习效果可能不如3小时集中精力的学习效果。说到小目标那就顺带说个看错题的小技巧，我们要善于利用搜题软件或者学习app中固有的错题本功能，把我们线上做过还是会错的题目，根据知识点的不同进行整理分类，规定自己每天看几题，也就不用担心考前需要进行大量的错题重练，从而增加学习负担。而且这些错题一般都会有详细的解析步骤，即使老师不在身边也能学着自己看题来弄明白过程。

最后最重要的还有心态和健康。身体是革命的本钱，平时一定要维持健康的生活方式，才会有好的状态。在心态上也要多多放松，心态焦虑对事情进展是毫无帮助的，甚至还会让人降低做事效率。学会认可自己和鼓励自己，多表扬自己：已经做得很好啦，但还是要继续加油哦～这是我认为对我有效的学习方法，希望也对你们有效。

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