遇到被迫加班的情况该怎么办 单位要求加班员工有权拒绝吗

“996”的工作制度是很普遍的，很多时候人在工作的时候被迫加班，直接反抗担心丢了饭碗，不说又无法保障自己的利益，遇到被迫加班的情况该怎么办？单位要求加班员工有权拒绝吗？下面八宝网小编就带来介绍。

遇到被迫加班的情况该怎么办

8月26日，人社部和最高法联合发布十件超时加班劳动人事争议典型案例，明确“996”和“007”的工作制度是违法的。

那么，如果遇到被迫加班的情况该怎么办?

实践中，公司变相强迫员工加班主要表现为公司通过制定不合理的劳动定额标准，使得该单位大部分员工在8小时内无法完成工作任务，而为了完成公司规定的工作任务，获得足以维持其基本生活的劳动报酬，员工不得不在标准工作时间之外延长工作时间，从而变相迫使员工不得不加班。

反抗吗?

其实很多的时候我们是不能反抗的，但是偶尔看准时机，也可以一试，比如真正遇到急事的时候，如实的向领导回报，相信聪明的领导也知道员工的难处，当然了，总有事情是不可以的，时间长了便会引起领导的怀疑。

家人的后勤工作要做好。加班了，晚回家，最担心牵挂自己的还是家人，提前一个电话，把加班的安排，或者是什么时间能回家告诉自己的家人，别让他们多担心。

俗话说的好，法不责众。当一个人提前走的时候，也许会受到老板的训斥，可是如果大伙都一起走掉了，老板训斥谁?都把人得罪了，公司还如何运作?当然在联合同事的时候一定要注意隐蔽，注意方法，否则被老板发现的时候第一个死的就是你。

旁敲侧击。加班时有机会可以适当的对领导关心一下。“领导，这么晚了，你吃饭了吗，要不待会请你吃个饭吧”聪明人都知道这话里的含义，既表明了对领导的关心，又说明了该下班了，不得罪人。

很多时候无奈还是要继续坚持，人不能没工作，工作就有加班，而我们能做的就是想办法尽量的减少加班的次数，也让我们自己得到很好的休息。休息不好，如何工作?

如果你所在的公司在加班的时间以及劳动报酬上违反了国家法律的相关规定，你可以向当地劳动监察部门投诉，也可向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动争议的仲裁。

单位要求加班员工有权拒绝吗

《劳动法》第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

从法律规定可以看出，公司安排加班是需要与员工协商的，因为加班需占用员工的休息时间，只有在员工自愿的情况下才可以安排加班。如果员工不同意，公司无权强行要求员工加班。休息权是法定的权利，任何人非依法定程序不可剥夺。

劳动部关于印发《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》的通知第71条规定，协商是企业决定延长工作时间的程序(劳动法第四十二条和《劳动部贯彻〈国务院关于职工工作时间的规定〉的实施办法》第七条规定除外)，企业确因生产经营需要，必须延长工作时间时，应与工会和劳动者协商。协商后，企业可以在劳动法限定的延长工作时数内决定延长工作时间，对企业违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间的，劳动者有权拒绝。若由此发生劳动争议，可以提请劳动争议处理机构予以处理。

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