为什么会感觉时间越过越快 怎么才能获得更长的生命体验

长大以后，我们会发现时间越来越不经用了，小时候的24小时可以做很多事情，但长大以后，感觉时间过得越来越快，那么，这是为什么呢？怎么才能获得更长的生命体验？下面八宝网小编就带来介绍。

为什么会感觉时间越过越快

对于时间的流逝，相信很多人都有这样的感受，小时候一天很长，可现在一天简直太快了明明一天24小时从来没变过，为什么随着年龄增长，我们却越来越深切地感受到“时光飞逝”了呢?

主要有这几种说法：

年龄比重论

神经生物学家指出，童年时间过得很悠闲，成年后时间却过得飞快，这对人来说是一种十分普遍的体验。

之所以出现这样的变化，跟时间本身的流逝速度并没有多大关系，而是跟我们感知时间的能力有关。

不过为什么偏偏是年龄越大时间似乎越快，而不是颠倒过来呢?

为了解释这个问题，哲学家保罗·珍妮特(Paul Janet)提出了年龄比重论理论，认为人对时间的感知是相对的，其中年龄的影响非常重要，随着年龄增加，单位时间在我们生命中所占的百分比减少，所以这段时间就相对变快了。

记忆理论

年龄的增长并不是影响我们感知时间的唯一因素，记忆同样会左右我们对时间长短的判断。

一个比较普遍的观点是，大脑常常会根据经历事件的多少来衡量时间的长短。当我们还是孩子的时候，大脑每天都会接收大量新鲜的事物和想法，这些新鲜事物对大脑的刺激较为深刻，每天的记忆点很多，就会显得一天的时间很长。

随着年龄的增长，我们对周围的事物越来越熟悉，生活越来越规律，一天中的记忆点越来越少，大脑缺乏新鲜的刺激，自然会觉得时间变快了。

与这个理论类似的还有“假日悖论(Holiday Paradox)”，所谓“假日悖论”指的是当你在度假的时候感觉时间过得很快，但度假结束回忆这段假期时，反而觉得假期挺长。

之所以要强调“假日悖论”，是因为这个理论提到，我们对时间快慢的判断往往不是基于当时的体验，而是在回忆过去时做出的回顾性判断(也就是说我们谈论的是记忆中的时间)。

我们对时间的回顾性判断与在那段时间内创造了多少记忆有关，大脑总是倾向于把不熟悉的经历编码为记忆储存起来，而我们从童年到成年初期接触的新鲜事物往往最多，所以成年之后回顾过去，就会觉得童年时间漫长。

综合以上两方面的因素，大脑感知具体事物的实际时间变长，但是大脑不认为这是自己减速了，而是感觉时间加速了。

除了上述几种主流观点，关于为什么时间越来越快的问题还有不少其他解释，但多数都和人的记忆、年龄、神经传导、主观情绪等因素有关。

怎么才能获得更长的生命体验

以人的一辈子年龄是一定的为前提，时间长度是一定的，怎么才能获得更长的生命体验呢?

我想还是要让生活慢下来，多尝试探索一些新鲜的事，用心感受每一刻的美好，将心与自然融为一体。而不是每时每刻都在催促自己，制定好每时每刻需要完成的目标，每时每刻都有一种时间稀缺的感觉。当然，我的意思主要想表达的是要在这两者之间寻找一个平衡，不是说不去激励自己前进，而是在前进过程中多留意一下生活的美好，适时的找机会慢下来，延长一下生命的长度。

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