如何开启自律的人生 什么才是真正的自律

自律的程度，决定人生的高度，任何事情都不会打倒一个自律的人，自律且努力，克服懒惰和游离的思绪，它会让你看到更优秀的自己。那么如何开启自律的人生？什么才是真正的自律？下面八宝网小编带来介绍。

如何开启自律的人生

一是要有短期内能实现的目标，比如，完成一个工作上的小计划，比如，完成跑步10公里。有了能实现的目标，不自觉的就会自律。

二是养成良好的生活习惯。生活习惯良好，实际上就是自律，比如早睡早起，比如在某个时间段阅读，比如在某个时间段锻炼。

三是不能太有压力，要有一定的交往时间。也要适当和朋友交往聊天。自律，不是苦行僧的方式，不是自我封闭，不与外界打交道。相反，自律，是更好的完善自己。

四是当日事当日毕，不拖延。这对养成自律的习惯来说，很重要。

一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。

1、自律不是说必须要经历坎坷磨难。

2、自律不是没有自由，而是给你真正的自由。

3、自律是让人戒掉不该有的贪欲和放纵的自由。

4、自律才是最顶级的享受。

5、自律不是为了让你完美无缺。

6、自律需要先做到独立。

7、自律是一个人成长的必然。

8、凡是有所成就的的人物都是自律的榜样。

9、自律，决定着你所能达到的高度。

什么才是真正的自律

所谓自律，就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

自律不痛苦，假装自律才痛苦，说起自律，很多人的第一反应会觉得是苦行僧似的修行。确实，要做到自律实属不易。既要克服自己的惰性，也要改变自己一直以来养成的习惯。有的人，看到别人读书打卡，自己也一下子买了很多书，可是过了几个月，却连一本书也没有读完。只留那些文字，在时光里蒙尘。

看到别人跑步健身，练出了马甲线，自己也跃跃欲试，办了健身卡。可是，那股新鲜劲儿过去之后，健身卡就像秋天的蒲扇，被扔在记不起的角落里。也有的人，说要减肥，却经受不住美食的诱惑。大吃大喝之后，却又在内心谴责自己。

有的人，说要早起，坚持了几天之后，却依旧间歇性熬夜，关掉早起的闹钟，自律化为泡影。

真正的自律，首先，你人格要素当中应具备合理、清晰的自我认知。其次就是要有计划，有方向感，明白自己想要的是什么?而不是复制别人的自律，看到别人那么努力，我也应该努力，然后努力了一段时间，又因为坚持不下去而放弃了，绕了一圈，自己也不知道努力的是什么，想要的又是什么?最后，真正自律的人，是不会经常把自律挂嘴边的，自律不是做给谁看的，能长期坚持，耐得住寂寞，沉得下心，不给自己找借口的人，才是真正的自律。

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