学会拒绝究竟有多重要 怎样学会拒绝别人

学会拒绝别人，不为难自己，真的是一件比较快乐的事情，拒绝是一种好的心态，我们要勇敢的去承认它，而且去做到它，这才是我们拥有最独立人格的一个标志。那么学会拒绝究竟有多重要？怎样学会拒绝别人？下面八宝网小编带来介绍。

学会拒绝究竟有多重要

坦白来说，不懂拒绝说白了就是没有原则没有底线。

也许你会急于辩解，但是当你不懂得拒绝的时候，不就是在自己的原则和底线上一步步退让?那这样的原则和底线要来何用?

所以我觉得要学会拒绝，第一件事是要树立自己的原则。你树立了自己的原则以后不管是面对谁都不要妥协。原则这个东西就是给自己盖的防护墙，不管是谁都不能轻易推倒。

而且，拒绝的时候一定不要有任何歉意。当你一旦表示出不好意思，实在抱歉这样的态度，对方就会有一个潜意识的态度转变，本来是求你办事，态度也许还会忐忑或者怎样，但是一旦当你显示出弱势就会有另一个念头，这个人太不仗义了怎样怎样。

一定一定要把拒绝这件事情说的理所当然。因为一些这本来就是理所当然的一件事情，在心理上让对方有一些压迫感堵住那些要求，也会尽量减少你的损失。

怎样学会拒绝别人

你要牢记：不是所有人，都值得你付出。愿你的人生中永远有拒绝二字，不卑不亢的过一生。

当你学会拒绝他们，便是你强大的开始。

对不起，很遗憾我帮不了你

美国康奈尔大学曾经做过一项调查，结果发现：

“过度随和，并且完全不懂拒绝的人，比那些懂得拒绝的人收入要低18%，毫无底线地接受或帮忙，并没有给他们带来和谐的人际关系，反之，得到的却是别人的轻视。”

对于帮助者来说，是在降低自己的生活质量来取悦别人。而这样的人，注定无法在生活中有什么成就，只能人为刀俎我为鱼肉。

善良过度即是懦弱，而懦弱是一种顽疾，啃噬着人的一生。不要成全了别人，纠结了自己。

一定要学着拒绝别人，如果不懂得拒绝，别人就会拼命要求你，最后弄得自己非常狼狈。

“不好意思”拒绝别人，其实也是一种“病”，得治。

勇敢说“不”就会换来更多做自己事儿的自由和空间。

三毛说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

如果想要好好爱自己，不妨就从学会拒绝开始，别让自己活得太累，因为你活着的目的不是为了取悦别人，而是为了取悦自己。

当我们想拒绝一个人的时候，一定要勇敢的说出你想说的那句话：

“对不起，很遗憾我帮不了你。”

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