享乐型人格优缺点是什么 享乐型人格要注意什么

享乐型人格在快乐的获取能力上更强，有很多的兴趣，善于交友，但是做事情却比较缺乏耐心，对痛苦的接受能力不强，那么，享乐型人格优缺点是什么？要注意什么？下面八宝网小编就带来介绍。

享乐型人格优缺点是什么

喜欢新鲜感，追求潮流;

是个开心果，给大家带来欢乐，活跃气氛的高手;

敢于冒险，寻求刺激，更在乎过程而不是结果;

兴趣广泛，多才多艺;

富有创意的点子王，善于制定计划;

善于结交朋友;

抗挫折能力很强，不喜欢长时间沉浸在不快乐当中;

做事情容易缺乏耐心，浅尝辄止;

说话比较随性，口无遮拦，可能无意中给别人带来伤害;

常常会用享乐来逃避现实中的困难责任，没有承担痛苦的勇气;

不愿做承诺。

享乐型人格要注意什么

如果你自己就是享乐型人格，那么，我们为你准备了3个生活小提示。

a.练习多一点承诺

当感情不顺利的时候，不要为了维持快乐，而选择性忽视问题。

可以尝试告诉爱人：

“我很爱你，只是我们处理感情的方式不一样，很抱歉让你不安。

你能告诉我，该怎么做才能让你感受到被爱呢?

也许我不一定能做得很好，但是我愿意为了关系去努力。”

b.留意你逃避现实的信号

对过于理想化、过多计划、活在未来的表现，试着保持觉察。

问一问自己：

“现在这个状态会将我引向何处呢?

结果是我想要的吗?”

遇到挫折的时候，试着让自己直面痛苦，直到发现问题。

不要急着戴上“快乐”的面具，或是转移注意力。

c.对别人的质疑，保持开放心态

当良好的自我感觉遭到他人质疑时，不要急着反驳或逃避。

冷静下来后，思考一下：

“他的批评能让我变得更好吗?”

将一切际遇，当作一场历练去体验，可能会拥有更恒久稳定的快乐。

总能保持快乐，是上天赠予“享乐型人格者”的礼物。

如果你是享乐型人格，大可安心享受这个礼物，它能让我们更好地享受生活、融入人群，是平淡生活中的调味品，也是沮丧时刻的兴奋剂。

只是要记得：不要为了快乐而快乐，甚至为此刻意地去压制痛苦，接纳痛苦，乐观才更有价值。

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