万事开头难的原因是什么 如何破万事开头难的心态

我们经常说万事开头难，很多人还没开始，内心就开始惶恐的，担心做不好，这自然就会难了，那么，万事开头难的原因是什么？如何破万事开头难的心态？下面八宝网小编就带来介绍。

万事开头难的原因是什么

BBC的纪录片《人类心智》提到：在我们的脑部有几千亿个神经元，神经元之间有缝隙。要学习新东西，神经脉冲就要跨过这些缝隙，让神经元建立链接，这个过程就好象跨过山涧一般困难。神经脉冲多跨越几次，就建立起稳固的联系，后面也会越来越轻松。

这个纪录片从生理学上解释了“万事开头难”的原因，并证明了一旦开了头，后面的进度便会如惯性般进行。

还没开始，就怕自己做不好，惧怕到没有勇气去开始。

万事开头难，可事情还没发生，就被那些预想到的困难先打倒了。

有的人只是有个想法，处在不知道自己不知道的状态，对事情不了解，所以根本没办法开始。

有的人太追求完美，把目标定得很高，为此一直做前期准备，可是不切入正题。时间久了，焦虑，甚至产生强烈的逃避情绪。

开头难其实难的不是事，而是难在改变认知。

如何破万事开头难的心态

产生所谓“万事开头难”这种心态其实是再自然不过的了，在面对新生事物、尤其是我们自身没有经验的事情时，天然地就会有畏难心理，“我能不能行，我做不做得到，我能接受吗，我能做成什么样子……这都是我们面对未知事情时自然而然会产生的想法。”

对于自己没有尝试过的东西，没有经验的事情，人们会自然地在心里给这件事做个预设假想，在这一过程中就会预设“如果自己做这件事的话，可能会遇到什么问题，我要如何才能解决问题”，“虽然事情没有开始做，但是已经给自己预设了很多困难，想太多的话，就会更加难以下手。”

想跨过“万事开头难”的这个“难”也不是没有小妙招，有三点非常实用的建议：“第一，给自己一点鼓励;第二，要打破先入为主的观点;第三，就是要允许自己失败。”

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。