孩子很容易焦虑的原因是什么 孩子焦虑不同程度表现

孩子焦虑的原因可能是自己本身比较敏感，还有可能是童年一些经历或者是父母的养育方式，那么，孩子焦虑有什么表现？下面八宝网小编就带来介绍。

孩子很容易焦虑的原因是什么

如果孩子天生具有行为抑制的敏感气质，那么他就容易焦虑。这种孩子不愿意探索周围的环境，他可能会觉得新的体验会带来危险，这是因为他大脑杏仁核的反应很强烈，或者是因为连接杏仁核、海马体和前额叶皮层的回路无法识别重复的刺激。

研究表明，大约20%的白人儿童生来就有这种反应性的气质，这使得他们更会害羞、胆怯和焦虑。而目前尚且没有针对黄种人儿童的相当研究。尽管孩子有这种更可能会产生焦虑的气质，但父母的态度会对孩子是否出现焦虑而产生重要的影响，事实上，家长的行为是可以防止孩子产生焦虑情绪或者阻止焦虑情绪的延续的。

儿童可能会因为早期的创伤经历产生焦虑，或者因为父母的养育方式出了问题而出现焦虑，比如在养育过程中父母不断把焦虑情绪传播给孩子，或者限制孩子学习解决问题的技能，再或者父母的行为会让孩子产生自我怀疑等等。

此外，孩子也可能因为过度频繁接触令人担忧的事情而变得焦虑。比如父母婚姻危机、生活困难、校园霸凌等事件。虽然孩子具有某种程度的焦虑是正常的，但他们天生对焦虑的敏感程度是不一样的，有些孩子们可能会比其他孩子们更焦虑一些，这些孩子更需要得到帮助。

有一个广泛的共识是，社交媒体的出现与年轻人，尤其是青春期的年轻人的高度焦虑有关。尽管科技让人们联系更广泛，但科技也通过提供新的社会量化手段、不间断的社会比较，以及社会排斥和欺凌的新途径带来了新社会焦虑。

由于社交媒体是在不间断地刷新状态中，它会让人们害怕错过某些信息，并且很容易对自我胜任能力(自信)产生怀疑，这些都会让人出现焦虑。讽刺的是，许多研究表明，社交媒体实际上增加了孩子们的孤独感，而孤独又反过来会放大对威胁的感知，而这正是焦虑的根源。

孩子焦虑不同程度表现

孩子的焦虑多表现为以下：

1.轻度的焦虑表现：

心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等。

2.重度的焦虑表现：

脑子里一片空白，不能正常思考，彻夜失眠，甚至出现幻听、幻觉等现象。

3.更严重的焦虑表现：

就是有些孩子一进学校或者班级就开始身体不适，胃疼、肚子疼，尿频尿急等，甚至出现昏厥和休克。

其实，焦虑就像是“打哈欠”一样，很容易“传染”给周围身边的人。很多学生之所以如此焦虑，其实是受到父母的影响。

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