孩子排斥吃饭是什么原因 孩子不喜欢吃饭怎么办

可能是我们觉得孩子吃饭不能到处跑的原因，导致孩子不喜欢吃饭，排斥吃饭。那么孩子排斥吃饭是什么情况导致的呢，为什么孩子会不喜欢吃饭呢，用什么方法可以让孩子愿意吃饭呢，孩子快乐的吃饭才能让他健健康康的成长，八宝网小编为大家带来了关于让孩子吃饭的好方法。

孩子不喜欢吃饭怎么办

1吃饭环境太严肃，压力山大

很多中国妈妈都习惯直接给宝宝喂饭，认为宝宝吃饭的时候就是要好好坐着，不能把食物撒出来，一次性，认真迅速的吃完，但是其实宝宝就是爱动的，根本坐不住，而且自己吃饭就是会拖拖拉拉，掉的到处都是。

虽然吃饭时餐桌规矩要有，但是也要先让宝宝爱上吃饭并且主动吃饭，等宝宝再大一点的时候再要求干净的餐桌礼仪也不晚。所以宝妈们不要怕宝宝自己吃饭会弄得到处都是，要让宝宝享受自己动手吃饭的乐趣。

2一直看着宝宝吃，宝宝吃完才自己吃

还有的宝妈为了宝宝在自己的眼皮子底下好好吃饭，会一直盯着宝宝，直到宝宝吃完之后离开餐桌再自己吃，从来没有好好地跟宝宝一起共享食物。

但是其实一家人一起吃饭能够减少妈妈对宝宝的注意力，避免过度注意孩子的一举一动，让宝宝吃饭没有那么大的压力。而且温馨欢快的就餐氛围也会让食物变得更美味哦。

3老是担心宝宝饿，不断让宝宝吃东西

还有的妈妈总是担心宝宝没吃饱，时不时地就追着宝宝喂东西吃，但是其实现在基本上很少会有吃不饱的情况。要是宝宝正餐吃不下，那肯定是之前的点心吃多了，或者就是两餐的时间点间隔过短。

要是吃不完，那么很有可能就是分量太多了。如果此时逼迫孩子吃下去，那么长期下来很有可能就会让宝宝觉得吃饭是一件很痛苦的事情，更加排斥吃饭。所以宝妈们下次可以按宝宝的胃口来准备，既避免浪费食物，又不用逼迫宝宝吃下去。

4重视宝宝吃下去的量，而不重视挑食问题

有些家长觉得宝宝有吃就行，或者挑他喜欢吃的就行。觉得挑食的问题等以后长大了就好了。甚至有的妈妈会事先就把宝宝不喜欢吃的蔬菜挑出来，只为宝宝能够顺利吃饭。

妈妈们应该尽可能的给宝宝尝试更多的食物，尤其是像新鲜蔬菜等食物，这些对宝宝来说不可口却又是不可少的食物。通常来说，每种新的食材至少要尝试15次以上宝宝才会接受，所以当宝宝排斥某种食物的时候，妈妈们可以告诉宝宝你可以不喜欢，但是要试一下。

宝宝吃饭跟打仗似的宝妈们快看看你们是否犯了这些错误，及时改正才能够让宝宝爱上吃饭哦。