精神离职能长久吗 长期精神离职会怎样

时间:2022-10-21 10:48:08来源:本站整理作者:xl点击:

年轻人选择精神离职,大多数是无可奈何的选择,但这种精神状态其实也并不长久,那么,长期精神离职会怎样?下面八宝网小编就带来介绍。

精神离职能长久吗 长期精神离职会怎样

精神离职能长久吗

所谓的“精神辞职”或者说“安静辞职”,并非真的辞职,而是指在职场上,停止在工作中努力上进的心态,划清工作和生活的界限,仅以最低限度完成分内职责。

最直接的表现有,按时下班、绝不加班;上班时间外不回复任何工作消息;对工作项目的质量和时间不给超出预期的结果……通俗来说,这种状态是,躺平但没完成躺平,摆烂但不完全摆烂。

躺平,不完全躺;内卷,不完全卷。

看完上述尴尬,我们也就不难理解,为何“精神离职”成为不少打工人的共同选择。

在这种状态支配下,网友也有一些尤为真实的表现,例如嘴上天天说离职但年会岿然不动,再者每天上班打开boss直聘,期待一个从天而降的不错offer。

这种试图沟通工作与生活、找到平衡中间点的方式,渐渐地,也就变成了一种抚慰人心的“解压剂”,当我们步入职场,成为曲中之人时,相信多少能够理解这种苦衷。

但是这种看似洒脱、实则消极的应对方式,真的能长久解压吗?答案显然并非如此。

精神离职能长久吗 长期精神离职会怎样

正如上发条的机器,乍一看它们不由自主,随着机械轴承而动,然而一旦发条松懈,它们完全失去了自主能力,只能呆滞在原地,毫无作用。

于我们个人而言亦是同理。你把在工作上“节省”下来的时间,反手用去浪费和消遣,最终时间流逝年华老去以后,回头依然是两袖空空。

这种“空”,最直白当然是物质上的毫无收获。道理实在简单,一个不努力、不优秀、不冒头的职场人士,何来一份不错的薪水呢?

老板不是慈善家,岗位也不是救济站,对于我们大多数人来说,一份努力一分收获才是真理。

长期精神离职会怎样

长期精神离职并不容易,它是一种暂时的「情绪应对策略」。

精神离职,意味着仅仅把工作当成「以出卖劳动和时间换取生存资料」的手段,意味着把工作当成一个需要扮演的角色,不用强求跟自我的一致性。从经济学的逻辑看毫无问题,但落到个体,我觉得一个人是很难做到分得这么开的。

首先,对于大多数人来说,工作占据了一天最有精力的(至少)8小时。如果工作的意义仅仅在于谋生,总会有那么一刻,你会对它的价值、自我的价值产生怀疑。

其次,人可以出卖时间和劳动,但不可能完全把自己异化为商品。这8小时里,你是否认同「扮演的角色」,你当下所做的事情会唤起你怎样的感觉,你体验着一种怎样的关系,你是不是对自己满意……它们极大地塑造生活,你没法靠「精神离职」对这些感受视而不见。

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所以,它更像一种情绪应对策略,洒脱的背后是无奈:因为我当前无法找到那份归属和认同,暂时把自己抽离出来,制造一个可以适应工作的「假自体」,以便给「真自体」的存活和发展创造空间。

但心理学家温尼科特认为,「当问题变得至关重要时,妥协便停止,而变得容许真自体出现了」——功能性再强的假自体,也是为真自体服务的。

从这个角度看,「精神离职」更像是探寻真自体的呼喊。如果它可以给你的自我创造空间,那很好;如果不能,正视那份割裂感,虽痛但也很有必要。

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