初一学生拔河比赛老师被原地弹飞 拔河时要注意些什么

在网上看到初一学生拔河比赛老师被原地弹飞，搞笑的同时也觉得有点危险，在进行拔河比赛时大家还是要注意安全。那么具体是怎么回事？拔河时要注意些什么？下面八宝网小编带来介绍。

初一学生拔河比赛老师被原地弹飞

近日，内蒙古巴彦淖尔，初一学生进行拔河比赛，哨声响起，老师瞬间被“原地弹飞”。段老师表示，他开始觉得初一的孩子力气不会很大，就踩在绳子的中线上，没想到被“弹飞”，不过他下意识做出平衡的动作，所以也没有受伤。

网友看法：

不愧是体育老师!

在学校，这是最凝聚力量，凝聚人心的体育运动，孩子们为了集体荣誉，是要拼尽全身力气的。

这动作很危险啊，还好是位体育老师，身手不错。

哈哈哈哈，请看老师表演“原地起飞”，也是很厉害了，平衡力杠杠滴。

一时间分不清他是反应慢了半拍还是快了半拍，若说他快半拍，哨响的时候松脚不及时，若说他慢半拍，紧急情况下保持平衡的能力还是很牛逼的。

拔河时要注意些什么

准备姿势。

1、握绳:双手手心要向上; 2、拉绳：绳要从腋下过;

3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直站姿

不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜!半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者挺出前面，眼睛看天。

排序。

不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳!前面的力量大点，尾巴上重量大的。

握绳。

比赛前绳子拉到最直，一定要!否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1—2—1—2”1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

重心。

拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。