孩子学习压力大怎么帮他解压 孩子学习压力大怎么办

孩子的在学习的压力大怎么办，孩子压力大怎么帮助缓解，孩子压力大有什么改善的方法呢，相信大家小时候也有过学习压力大的情况，那么到孩子学习压力大的时候怎么帮他解压呢，八宝网小编为大家解答吧。

我们往往会问一个问题就是说孩子压力从哪来的?首先，学校有压力，家庭有压力，社会有压力，最后孩子自己也有压力。最后你会发现学校社会家庭的压力，都会汇总到自己给自己的压力上。您看您的老大十四岁，班级前五，这次班里掉了两名，年级掉了四名，这种情况下，“孩子情绪非常激动，然后都哭了”，还在QQ上说让你们全都要输给我，这就是一个典型的想赢怕输的心态。其实掉了两名很正常的。

我当时有一次在高中的时候我从全校的第十名划到了全校第两百名，这个波动是相当大的，后来也是我自己调整的，这个过程也很痛苦。但您的孩子班级只掉了两名年级掉了四名就有这么大的情绪波动!这说明他的抗压能力的确是有些差，为什么差呢?第一，孩子对自己的要求和期望太高了，那么，高的根源到底在哪儿?其实我们发现学校社会老师给同学的压力是一样的，为什么孩子们会有各种各样的反应?有的孩子他可能会找老师、家长聊，有的孩子可能跑跑步，还有的跑到河边大叫几声，有各种各样的解压方式，说明这些孩子是有发泄渠道的。

但是你说：你的老大有些过急了，情绪很激动哭了很久，对成绩如此的看重，原因到底在哪儿?你说：你们亲子关系好，孩子很懂事，我觉得完全是可以肯定、认可的，但是有一点就是你和你爱人对于孩子学习方面的期望要求是不是有意无意的有一些高了，不可否认就是无论在家里，在学校里面老师都觉得您的儿子是个苗子，所以要抓，要管，但老师的压力或者同学之间竞争的压力都是外面的，就是说：决定你孩子面对这些压力的心态还是作为父母给的，还是父母培养起来的。所以这一点你有没有想过，你和你爱人到底是如何看待孩子成绩的。

有的家长是直接说出我不在意你考多少多少名，但有的是隐性的，比如说你这次考好了爸爸妈妈很高兴，你要是没考好可能爸爸妈妈说话的声音都大了，眉头也皱了，这一切就是隐性的，这种争强好胜、想赢怕输的心态就培养出来了。其实考试是什么?考试就是一次检验、一次练习，有退步说明你这段时间有要进步的方面，你要是总是第一，总是前几名，到最后你发现高考、中考的时候可能各方面好多信息是你以前没碰到的，你以前没错所以就没有改的机会，中高考可能你就要落败了。所以我们如何去正确看待成绩就需要父母去引导了，一定需要引导对成绩最后的结果的看法，可以好好跟他聊一聊，尤其是爱人，因为父亲在青春期孩子心目中的影响是很大的。