疫情中的软肋是什么 怎样保护老人不受感染

过往疫情中的重症和死亡数据已经证实，疫苗是保护老年人这一防疫软肋的关键所在，补齐疫苗接种短板，保护老人刻不容缓。那么疫情中的软肋是什么？怎样保护老人不受感染？下面八宝网小编带来介绍。

疫情中的软肋是什么

防疫新形势下，11月29日，国务院联防联控机制出台《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》，要求以60岁以上老年人为重点，提升疫苗接种率。和其他年龄段相比，我国老年人基础免疫和加强接种率都较低，来自国家疾控局的数据显示，截至11月28日，60岁以上老人全程接种人数占老年人口的86.42%，而80岁以上的全程接种人数仅占80岁以上人口的65.8%。

在公共卫生专家冯子健看来，没接种的老人恰恰是最需要疫苗保护的，高龄和慢性病是感染新冠后发展为重症甚至死亡的独立危险因素。

“一个血的教训”，病毒学家金冬雁回忆今年春节香港疫情时说到，本地因新冠死亡的一万人里，70%没有打疫苗，90%有基础疾病，年龄中位数是86岁。

走出疫情的关键，也许就在于保护好我们的“软肋”。

怎样保护老人不受感染

预防新型冠状病毒感染，少出门是最好的措施。老年人尤其应减少外出，避免去人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室等。

老年人日常防护的“五要点”：

一是牢记个人防护要到位。非必要不外出，不去人群聚集场所，即便是解封以后也要尽可能做到上述这一点。如果必须要出门时，一定要记得规范佩戴口罩，口罩不要为了节约而重复使用。在做核酸检测时，特别注意不要去接触核酸检测的采样台，和其他检测者保持2米安全距离，回家后流水洗手，换鞋、做好相应物品的消毒。

二是牢记居家环境要清洁。多开窗通风，保持室内清洁卫生。收到快递后，先在室外用酒精湿巾或者含氯消毒液擦拭消毒，再放在通风处静置半小时。

三是牢记营养摄入要均衡。注意补充适量的蛋白质、维生素。要多喝水、用水或盐水适当漱口，保持口鼻湿润。

四是牢记锻炼运动要适度。在家里可以适当散步、做操等，衣服要宽松舒适，鞋子合脚牢固，不要穿拖鞋运动，以防意外跌倒和不必要的损伤。

五是牢记健康管理要坚持。保持生活规律，保证睡眠，尽可能保持愉快的心情，多与子女和亲朋好友沟通聊天。如果是有一些基础性疾病的，要对血压、血糖、心率要做好自我监测和控制，按时服药。

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