高考期间多地实行错峰上班 高考时的注意事项有哪些

一年一度的高考又来了，高考期间多地实行错峰上班，考试期间考生们都要陆续的进入考场，考场外的治安也是很重要的。那么高考时的注意事项有哪些？下面八宝网小编带来介绍。

高考期间多地实行错峰上班

近日，辽宁沈阳、湖南涟源、湖北黄石、恩施、鄂州等地发文，2023年高考期间，部分单位将调整上班时间。

辽宁沈阳，中高考期间全市机关和事业单位作息时间向后顺延一小时，午休时间不变。

湖南涟源，高考期间(6月7日至9日)，全市中心城区行政、事业单位上班时间延迟至9:00，下午上班时间延迟至15:00，上午、下午下班时间均不变。

湖北黄石，城区范围内各机关和事业单位人员实行错峰出行，市区各单位6月7日至9日上午上班时间临时调整至9:30。

湖北鄂州，高考期间上午上班时间调整至9:30，如有急办公务的人员早上7:30前上班。高考结束后，恢复原工作日作息时间。鼓励企业和社会团体等单位错峰上班。

高考时的注意事项有哪些

1.提前熟悉考场

考生应提前一天根据考点安排，在规定时间错峰、有序熟悉考场。

提前规划好考场路线，算好赴考时间，熟悉考场环境，按照要求接受健康状况查验，接受考前48小时内核酸阴性证明(纸质版、电子版均可)、健康码、行程卡查验。此外，在踩点途中注意做好个人防护。

2.准备好所需物品

考生只允许携带身份证件、准考证、佩戴一次性医用口罩，携带2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、直尺、圆规、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋等文具参加考试。

建议考生不携带手其他与考试无关物品前往考点，确需携带的在考点指定区域妥善放置。

3. 回归基础，科学作息

要回归基础，再次梳理核心知识体系，重视错题反扫，力争错题正答率100%。

科学合理的作息是健康的保证。要保持充足的睡眠可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，以及下午3点至5点的时间段。

4.注意饮食均衡

在最后冲刺期间不要多吃冷饮，不吃过多生蔬瓜果。海鲜、河鲜要彻底烹熟再食，日常餐食以家常食物最好。

5.平常心应对考试

有一个良好的心态，对于高考来说无比重要，这样才能使考生平时所掌握的知识技能在考试中能被‘激活’，并从“内存”中调动出来，才能在高考中冷静应对，自如发挥，达到最佳状态，考出最佳水平。

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