精神离职是摆烂吗 为什么会出现精神离职

时间:2023-07-05 15:02:25来源:本站整理作者:xl点击:

现在打工人都流行一种精神离职,还表示精神离职之后自己更快乐,精神离职不是摆烂,而是分清楚工作和生活,那么, 为什么会出现精神离职?下面八宝网小编就带来介绍。

精神离职是摆烂吗 为什么会出现精神离职

精神离职是摆烂吗

最近新学到的:精神离职打工法。

前情提要,本法则只适用于像我一样老老实实干活,不想着升职只想按时下班到月领工资的基层人员,不适用在职领导和想当领导的,不要抬杠请直接划走。

精神离职绝对不是摆烂,相反更认真对待本职工作内容,区别就是把自己完完全全当作一件工具,一台机器,或者一个程序,反正就是不把自己当活人。不夹杂感情和情绪,对工作只有完成和完不成这两种本质区别,不受身边任何人影响,到点即来到时即走。对待夸赞就礼貌回应,不会表现出开心,被打压甚至侮辱时更不会难过,就是一个纯纯没有感情的工作机器,我工作只是单纯为了养活我自己。

减少职场期待,粉碎工作滤镜。经常有人评论区问怎么整治事儿逼领导如何应对绿茶同事?你越在意你就越生气,你越追逐你就越上头。对待客户一样,客户让我改什么就改什么,让我怎么改就怎么改,因为他们花钱了,就这么简单。

用旁观者第三视角去看待工作,精神离职不是不干活,是只干活,跟工作无关的事情沾不了我一点边儿。我会吵架会骂人,但是我不会生气,因为吵架和骂人也是工作中的一个关键节点和必要手段,实际上只会对工作本身有益而对我本人却无害。哪怕有一天真的离职了,也可以很快做好准备用这种健康的状态投入到下一份工作中,反正精神上已经退休了,身体在哪打工都一样。

精神离职是摆烂吗 为什么会出现精神离职

如果还不能理解什么叫做精神离职,那就多读两遍这句话:工作是痛苦的,因为痛苦不可避免。但除了生病以外,你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的,而非真实存在。

为什么会出现精神离职

从外面环境分析‬,现在职场人的工作压力越来越大,内卷越来越严重。不断加班,长时间工作的情况不仅出现在大城市,连很多二线、三线、四线城市也都如此。高强度的工作让很多人身心都受到极大‬的伤害,长期如此,更是让人无法适应,但迫于生存的压力,又不得不坚持‬工作,所以才会出现“精神离职”的状态,这其实也是一种无声的反抗。因此‬,现在‬的大学生、年轻人找工作的标准不再‬仅仅是关注工资待遇、福利了,而是更加关注工作时间、休假等。

从内在原因‬分析‬,有的可能‬‬是因为‬员工本身对工作的热爱‬程度不高‬,仅仅作为一个谋生的手段,所以‬才会‬出现“当一天和尚撞一天钟”的情况。还有就是曾经非常努力奋斗的人,因种种原因在职场上得不到发展,付出和得到永远不匹配‬,也会出现“心灰意冷”的状态。

精神离职是摆烂吗 为什么会出现精神离职

但从马斯洛需求层次理论上分析,人在满足了低层次的“生理、安全和社交需求”之后,最终还是要满足更高层次的“尊重和自我实现”的需求,这些人很明显也是在满足了低层次的需求之后,无法过渡到高层次的需求,才会产生这种消极怠工的情绪。

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