干冷型冷空气又将横扫中国大部 如何应对干冷型冷空气到来

干冷型冷空气又将横扫中国大部，预计今夜起至12月1日，气温普遍下降4～6℃，北方在11月29日至30日降至近期气温最低点，南方大部在11月30日至12月1日降到最低。那么如何应对干冷型冷空气到来？下面八宝网小编带来介绍。

干冷型冷空气又将横扫中国大部

冷空气来了，它又来了。本质上，这股冷空气又是“干冷”型，大风+降温“双板斧”，还会把本来就不多的水汽吹跑。

冬季我国中东部多受到冬季风控制，以北风为主，冷且干燥，水汽千里迢迢从南方输送到北方不容易，如果冷空气比较强势，暖湿空气势力较弱，无法势均力敌，就会节节败退。

这股冷空气影响范围很广，将从西北一路影响到华南，刚刚回暖的气温再度降至低位，北方气温主要在11月29日至30日降至近期最低点，南方大部在11月30日至12月1日降到最低。

由于前期多轮冷空气的铺垫，“冷意”会产生叠加buff效果，最低气温0℃线将南压到长江下游附近，可能比上一次寒潮的位置更偏南，最高气温10℃线将退至长江沿线，最高气温20℃线重新退回南岭，而且这次广东将稳稳加入降温群聊

如何应对干冷型冷空气到来

做好保暖措施：外出时，要穿暖和的衣服，如羽绒服、毛衣、围巾、帽子等，以防止身体受到寒冷空气的侵袭。在家中，可以关闭门窗、开启暖气或空调，保持室内温暖。

饮食调理：多吃一些温热性的食物，如生姜、红枣、桂圆、热汤等，以补充体内的热量和水分。避免食用过于寒凉的食物，如冷饮、雪糕等。

适当运动：进行适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，增强身体的抗寒能力。但是要注意不要过度运动，以免身体疲劳。

保持室内湿度：干冷型冷空气容易导致室内湿度下降，可以使用加湿器或在室内放置一盆水来增加室内湿度，以减轻口鼻干燥的不适感。

做好皮肤护理：干冷型冷空气容易导致皮肤干燥，可以涂抹保湿霜、润唇膏等护肤品来保持皮肤湿润。

注意呼吸道健康：干冷型冷空气容易导致呼吸道干燥，可以多喝水、使用加湿器等来保持呼吸道湿润。同时，避免接触有感冒病毒等呼吸道疾病的人，以免被传染。

关注天气预报：及时关注天气预报，了解干冷型冷空气的来临时间和强度，以便做好相应的防护措施。

总之，在干冷型冷空气到来时，要注意保暖、饮食调理、适当运动、保持室内湿度、做好皮肤护理、注意呼吸道健康以及关注天气预报等多方面的措施，以减轻身体不适和预防疾病的发生。

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