睡觉时遭遇强震如何自救 遇到地震怎样避险

12月18日23时59分，甘肃发生6.2级地震，现场画面显示当时晃动明显，网友表示，兰州、西宁、西安等地有震感。那么睡觉时遭遇强震如何自救？遇到地震怎样避险？下面八宝网小编带来介绍。

睡觉时遭遇强震如何自救

沉着冷静：在地震突然发生时，保持冷静和镇定。如果在床上，就地避震，等强烈震动过去后再快速撤离到室外。

就地避震：在室内就地避震，不要盲目乱跑。如果地震时人在床或椅子等柔软物品上，可以顺手拿起枕头、被子等保护头部。

保护头部：在寻找躲避地方时，要注意保护头部，避免被掉落的物品砸伤。

关闭火源：在地震发生时，要立即关闭火源和煤气，以避免火灾和其他灾害的发生。

寻找安全地方：如果无法安全撤离到室外，要寻找坚固的家具下面或墙角等安全地方躲避，并保持安静，等待地震过去。

远离危险物品：在地震发生时，要远离玻璃、镜片、悬挂物等危险物品，以避免被它们砸伤或割伤。

保持通风：在寻找躲避地方时，要注意保持通风和光线良好，以避免窒息和其他健康问题的发生。

注意余震：在地震过后，要注意可能发生的余震，不要立即回到危险的地方。

寻求帮助：如果被困在废墟下或其他危险地方，要立即寻求帮助并保持冷静，等待救援人员的到来。

遇到地震怎样避险

遇到地震时，可以采取以下避险措施：

室内避险：如果地震发生时正在室内，应迅速躲到结实的家具下面或旁边，如床、柜子等。同时，用枕头、棉被等物品保护头部。避免靠近玻璃制品、悬挂物、电器等危险物品。

室外避险：如果地震发生时在室外，应远离高大建筑物、树木、河流以及高压线等危险处或危险物。选择开阔、空旷的地方蹲下或趴下，双手护住头部。

行驶途中避险：如果正在开车，应减速将车靠边停下，寻找开阔的地方躲避。汽车停稳后迅速抱头下车离开躲避。

废墟中避险：如果被困在废墟中，要保持冷静，保存体力。尽量挪开脸前、胸前的杂物;清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。用手机或者敲击石块等方式向外发出求救信号。

总之，遇到地震时，要保持冷静和镇定，采取正确的避险措施，为自己争取更多的生存机会。同时，在灾难发生后，要及时寻求帮助并等待救援人员的到来。

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