孩子幼儿园分离焦虑怎么办 如何顺利度过幼儿分离焦虑期

假期即将结束，送孩子上学成了父母的首要大事，特别是哪些不愿意与家长分开的孩子，如果宝宝出现了严重的分离焦虑障碍，家长应该如何帮助顺利度过幼儿分离焦虑期呢，宝宝入园分离焦虑有哪些表现。

入园分离焦虑表现

“分离焦虑”是孩子与亲人分开时产生的一系列的焦虑情绪，包括：哭闹、抽泣、沉默无语、烦躁、爱发火，有的甚至老生病（感冒、发烧等）。在这期间引发的一系列症状也可称之为“分离焦虑症”。­

入园焦虑会影响宝宝的情绪。宝宝入园后变得更爱哭，“一言不合就大哭”反映宝宝心理焦虑感比较严重。除了情绪容易失控大哭，另外一个症状就是爱发脾气，以前乖巧可爱的宝宝现在变得爱发脾气，那也可能是孩子在经历入园焦虑。

“分离焦虑”是一种情绪，从6个月～2岁是婴幼儿依恋情绪发展敏感期，这段时期为孩子建立良好的亲子依恋关系非常重要，家庭中的主要抚养人都可能成为孩子产生依恋情绪的对象。如果这个时候，让他脱离他感觉到的安全感，就会让他产生恐惧、焦燥和不安的情绪，就会挫伤他刚启蒙的自信心。所以，在2岁前请保护好孩子心理“安全岛”的源泉。2岁前为孩子建立良好的亲子依恋关系有助于减轻入园的“分离焦虑”。

宝宝入园分离焦虑怎么办

接纳宝宝的分离焦虑，一味地指责和要求自己的宝宝像其他孩子一样，对孩子来讲不公平。

因为你的指责和要求只会让内心缺少安全感的宝宝更缺安全感，而父母的接纳才会让宝宝重拾安全感。

要理解孩子。宝贝突然离开自己从小生长的熟悉环境到一个陌生环境，这本来就对其适应能力是一个很大的挑战，父母在这段时间里除了要更多地关爱他，理解他，更要做好这段时期的引导工作。我们可以在送去幼儿园的路上，跟宝宝一起去发现周围环境、天气等，比如：小草长高了没有？哪有蚂蚁窝？­放学回家路上，跟他沟通今天跟小朋友的开心的事、开心的游戏、谁被老师表扬了？等等。 ­在这种互动中，孩子会发现上幼儿园的乐趣，会激发探索和观察的兴趣，幼儿园就成了探索的最佳场所了。

家长应该这样做

及时回应，宝宝通过表情、肢体动作、语言甚至哭声来表达需求，家长一定要及时回应宝宝。

让宝宝感觉到生活的环境很安全，周围的人是值得信任的。