帮助孩子长高有哪些误区 如何正确帮助孩子长高

孩子的个头是很多爸爸妈妈关心的一个事情，所以说能够帮助孩子快速长高也是很多爸爸妈妈心中所期望的，不过其实有的时候的一些观点对于爸爸妈妈来说其实是错误的，那么究竟对于孩子长高有哪些误区呢，八宝网小编就来跟大家说说吧。

帮助孩子长高有哪些误区

误区一：爸妈长得高，孩子也不矮

很多爸妈都有这样的误解，觉得只要自己和爱人的身高不差劲，孩子也妥妥是个大高个。其实除了遗传因素，后天的运动、营养、睡眠、情绪等，都会影响宝宝的身高。

2误区二：盲目自信于“发育晚”

特别是在孩子的婴幼儿时期，孩子的生长发育情况也绝对不可以轻视。比如在崔玉涛就曾说过这样的一个例子：

露露6个月时体重已经达到7.5千克了，但现在1岁5个月只长到9千克，而且身高在平均年龄里也算低的，刚刚到80厘米。

像这样的情况，妈妈就应该认真反思一下孩子所以长得不好，除了遗传因素外，还有没有其他的原因，比如喂养不当，饮食结构不合理，或者是她身体缺什么东西。而不应该盲目自信于发育晚，应该学会理性分析。有些爸妈们面对自己孩子身高不高的问题，往往会抱着侥幸的心理，期待着孩子的身高也属于大器晚成。有些爸妈对于孩子在青春期可以在身高上突飞猛进。是非常不理性的。

3误区三：补品、营养品可以帮助长高

补充营养素真的可以让孩子的身高突飞猛进吗?其实身边热衷于给孩子补钙和炖补品的家长不在少数。但是这样的做法真的不提倡。实际上，营养素的补充只是为身高增长储备物质基础，帮助提供充足的原料而已，并非能直接促进身高的生长。

比如说用“骨头汤补钙”。骨骼中确实有大量的钙，然而即使熬成骨汤，其中钙元素的含量也比较少。所以一般喝骨汤并不能起到补钙效果。况且反复熬煮的骨汤中，脂肪、嘌呤的含量都会较高，喝多了反而容易引起尿酸过高等不良影响。

再说，很多爸妈很热衷的田七。专家表示，田七粉和人参之类的补品一样，都会促进身体提前发育，但有一个后果，这会导致孩子的骨骺线提前闭合，而骨骺线一旦闭合，孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长，吃了这些补品后，可能短时间内身高蹿了蹿，但是压缩了长高的整体时间。“半年长5厘米，只长了2个半年。跟半年长3厘米，长了4个半年，到底哪个长得更高?这笔账家长要算清楚。”

据部分医生反映，“每年寒暑假，我们科室都像打仗一样。前天一下住进24个孩子，昨天上午又收进18个。”医院内分泌科主要收治矮小、性早熟和肥胖的孩子，而矮小和性早熟有一定关系。

一部分性早熟的孩子就是吃补品引起的，比如花粉、蜂王浆、人参、桂圆干和荔枝干等补品都会导致孩子性早熟，骨骺线提前闭合也就长不高了。

4误区四：“身高管理”没必要!放养同样长得高!

除了先天我们不能干预的遗传因素，后天的环境因素对孩子的身高也有决定性的影响。

我们需要给孩子提供充足的营养，同时合理安排好孩子的体育锻炼和睡眠质量。让孩子在科学的管理下快高长大。

综合来说，目前身高不高，生长速度缓慢的儿童，要及时管理和干预;目前身高较高的孩子，也不一定代表成年后身高就高。

5误区五：比别家孩子长得慢就着急

昊昊出生时体重是2900克，当时他的爸爸妈妈挺担心的，觉得孩子比较小。但满月的时候他的体重升到了4100克，前几天打疫苗的时候跟周围的同月龄孩子比感觉并不小。对于孩子的生长发育，昊昊的父母确实很迷茫，对普通父母来说没有明确的指标，书中有一些，甚至有的书里的标准不太一样。

所以很多时候跟周围的孩子比一比，看一看，你们家孩子长这么大，我们家孩子长这么小。其实每一个孩子的个人体质不同，单单是和身边的几个同龄的孩子比较，有时候真的不能看出什么问题，爸妈们也不必过于紧张。

如何评价孩子的生长?关键在于如何选定参照物，不应是邻家或者朋友的孩子，而应是科学家们选定的一群正常孩子生长的数值，根据科学化处理，形成生长发育曲线，以此作为参考。有来自国外某些国家的，也有来自世界卫生组织的，还有来自中国的生长曲线。