孩子抗挫折能力差怎么办 如何培养孩子抗挫折能力

对于缺乏自信心的孩子来说抗挫折能力也不是很好，那么当遇见孩子无法接受失败，抗挫能力特别差的时候家长应该如何教育呢。家长应该怎样培养孩子的抗挫能力。

孩子抗挫折能力差怎么办

孩子受挫时，请用非言语动作来表示对他情绪的接纳，比如小鸿妈妈会蹲下身用手搂着小鸿的肩膀，再用言语说出他内心的感受。

充分的共情是亲子沟通中的核心，这比简单地说一句妈妈理解你，要更容易让孩子感到安抚。当代的脑神经科学揭示情绪和认知会相互影响，情绪如果不能被接纳而平复，认知往往也无法真正起作用。

孩子自己能做的事尽量让他自己做，家长少代劳，这样既锻炼了他们的自理能力，对心理发育也有好处。从小就在生活上独立的孩子，心理上的独立也不会太差。而心理上独立的孩子，抗挫折能力会比较强。

如何培养孩子的抗挫折能力

家长应该这样做

小朋友的要求得不到满足的时候就会哭闹、发脾气。那么我们首先要好好和孩子说，让他学会表达，同时让他明白哭闹并不能满足他的要求，只有好好表达出来我们一起解决。

遇到困难就会放弃。我们应该多鼓励鼓励孩子，用他的这次表现与上一次的做对比，激发孩子的自信心，让他顺利的把作品做好!

遇到困难就会想找朋友帮忙，这代表孩子的独立性还需要加强。可以让孩子独立完成一件事、一个作品。在这个过程中，会遇到很多问题，小朋友知道自己没有父母做依靠，就会不断的解决问题，完成任务。这样既锻炼了孩子的抗挫折能力，也锻炼了孩子解决问题的能力。