小孩回家总是找东西吃什么原因 小孩幼儿园园没吃饱怎么办

很多家长都发现自己小孩上幼儿园不久小孩回家总是找东西吃，那么这是什么原因呢，下面八宝网的小编就来说说：小孩幼儿园园没吃饱怎么办。

小孩回家总是找东西吃什么原因

原因之一：孩子刚上幼儿园，面对一个新环境全身都处于一个紧张状态，身体自然会消耗很多的体力与精力，这是造成孩子肚子会饿的原因之一。

原因之二：幼儿园时间安排是11：15吃午饭，下午2：20吃午点，而好多孩子在家时，下午1、2点才午睡，有的要睡到4、5点才起床，再吃点点心，晚饭肯定不会太饿。在幼儿园2:50吃完午点后，我们下午3：20还要组织孩子进行户外活动，孩子们都玩得很尽兴，又消耗了很多体力，所以一放学说肚子饿是很正常的。

原因之三：现在大部分孩子在家的饮食习惯不是很好，有的必须要大人喂，边吃边玩，甚至一家人围着满地跑着追着喂，有的严重挑食偏食，这也不吃那也不吃，对新环境新饮食不接受，幼儿园吃饭时间不可能拖太长，老师还要组织孩子进行其他教学活动，所以在家配合养成良好的饮食习惯是孩子入园的基础。

原因之四：其实不是没有吃不饱饭，是因为小孩子的天性就这样!人之本能，孩子即使不是很饿，有时想要吃自己喜欢的零食也会说饿来满足自己的愿望

小孩幼儿园园没吃饱怎么办

因为小孩进入园后，都是按规定时间进餐，没有额外的零食来吃。刚来园的小孩可能还不适应园的饮食，所以一回家就找吃的，很正常，久了就好了。另外，孩子下午回家的时间如果是在晚餐点上，那么孩子找东西吃也是非常正常的,家长应该注意合理安排晚餐的时间!家长们在配合幼儿园培养孩子良好饮食生活习惯的同时，给孩子一个适应期，相信等孩子适应幼儿园生活后，家长们会惊喜地看到孩子们的成长。

要不要为孩子增设加餐

家长还是需要合理的给孩子在进行一次加餐。俗话说：“晚餐要吃少。”但这对于正处于生长发育旺盛时期的孩子来说，是不对的。

“因为晚餐距离明天的早上相隔10小时左右，虽然说睡眠时无须补充食物，但孩子的生长发育却一刻也不会停止，夜间也是一样，仍需一定的营养物质。”可见，孩子的晚餐不仅不能少吃，还应吃饱吃好。