小孩没有午睡的习惯怎么办 宝宝幼儿园午觉睡不着怎么办

每个家庭的生活习惯不一样在宝宝身上也有反映出来，有妈妈问我的宝宝没有午睡的习惯怎么办。下面八宝网的小编就来说说：小孩没有午睡的习惯怎么办 宝宝幼儿园午觉睡不着怎么办。

没有午睡的习惯怎么办

科学、适时的午睡有益于孩子的身体发育，同时能让孩子以饱满的精力度过在幼儿园的下午时光。

幼儿园这样做

对于不睡或者睡不着的宝宝，老师们通常会先轻拍他(她)的身体，使其情绪安定下来，再通过轻声讲故事或者唱歌的方式，为宝宝营造充分的睡眠环境;若宝宝实在入睡困难，将在其他老师的陪伴下做一些安静的活动。

爸爸妈妈这样做

家长需要在入园前调整孩子的作息时间和安排，家园配合，帮助宝宝养成午睡的习惯。