孩子专注力差怎么办 父母减少唠叨和训斥

孩子的天性往往是好奇与爱动，他们对任何事物都会产生兴趣，但是他们的兴趣往往只是稍纵即逝的，那么家长怎样培养孩子的专注力呢？如何让孩子养成好的习惯。

专注力是什么

专注力是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。

换句话来说，专注力是需要进行后天训练、培养的“个人能力”，而不是先天决定的“天赋”。

有很多家长很担心宝宝会输在起跑线上，急吼吼地去报一堆学前辅导班，殊不知比起入学之前识了多少字，专注力这样的学习能力的培养才是真正急需的。

专注习惯大部分是从小养成的

再进一步与家长深入交流，探讨上述现象的成因，我发现，专注习惯大部分是从小养成的，如老师的多次激励，自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯；再如家长的最初严管，他律逐渐转化为自律；还有从小爱读书迁移为专注学习等等。

总之从幼儿园到小学是这一习惯养成的最重要的时期。不能专注学习者要么小时候有多动倾向，要么受到过某位老师或家长的负面评价，甚至是一次自尊心严重受伤的批评。

导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样，但有一点都是普遍的，那就是孩子在成长的关键时期，家长、教师的教育没有及时跟上。

孩子好比小树，什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的，过期再补作用就微乎其微了。

父母减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

当孩子能力达不到或貌似不专注时，请学会等待。

没有什么比一颗安定的心更能给滋养孩子了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心，让他也趋于安定，孩子专注力的品质自然提升。所以家长切记，要先耐心地进行引导，不要着急也不要大声呵斥孩子。

当然，孩子是天生的探索者和小玩家，家长在保护孩子专注力的同时，也可以创造一些好玩的游戏和孩子一起探索，来拓展孩子的专注力。