孩子的安全感怎么建立 首先妈妈要情绪稳定

在孩子的成长过程中你会有越来越多为人父母的感想和领悟，但是想说的是孩子的安全感是从小培养的，只有童年时期足够的安全感，长大以后才会更好的与自己相处。

首先妈妈要情绪稳定

一个情绪稳定、平和的妈妈，只要能做到陪伴在孩子身边，细心地观察孩子需要什么，然后满足他就够了。因为这是孩子安全感的最好来源。

我们会发现，孩子在两三岁这个阶段，会时不时跑回妈妈身边，要妈妈抱抱，这时妈妈痛快地抱起他就好了，抱了一下，孩子有安全感了，要下来，那就放他下来，让他自己去玩，不要打扰。他邀请你玩，你就陪他一起玩。顺其自然，当孩子得到了安全感，他就会尝试分离一点。安全感更多一点时，就再分离一点。

总之，安全感吸收得越多，越容易分离，这是孩子心理的自然过程。一直不停地离开、回来、再离开、再回来……直到成为一个身体、心理上真正独立的人。

相反，在这个过程中，如果妈妈给予过多的限制，或是过多要求孩子和自己在一起，又或者对于孩子的亲密行为过多拒绝，则孩子的安全感就会严重不足。缺乏安全感的孩子，会越发喜欢黏人，严重影响独立性的培养。

学会适当的分离

妈妈需要做的，是邀请爸爸，或者家庭成员多介入，去和孩子做一个逐步的剥离。

孩子也许刚开始看起来很难过。但是我们很快就能发现，离开妈妈以后，孩子依然会很开心。甚至会比在妈妈面前更轻松和快乐。

因为，和妈妈保持一定的距离，获得更多自我空间，以及接触外部世界和外部环境，是孩子健康成长、走向独立的一种必然需要。

如同氧气之于呼吸一样重要。

这也才是孩子要的安全感。

安全感就是在不断的、小小的分离事件中得到强化的。这些事件包括，断奶，妈妈短暂的离开，跟妈妈以外其他人的游戏时间，自己独处的空间，还有入园等。

父母恰当应对，学会逐步放手，甚至必要时候轻轻推开孩子，是对孩子至关重要的成长支持。

尊重孩子

当孩子萌发自我意识，渴望独立后，我们在给予孩子持续的关怀和关注的同时，也要学会尊重孩子的意愿和选择权、决定权，当然这不意味着时时满足孩子的要求，而是在尊重自己，尊重客观情形的条件下，提供一个平衡的方案。

当孩子的行为没有触犯“安全，不尊重他人”这些原则底线的前提下，尽量让孩子体验TA自己做主，支配自己的行为和掌控环境，有利于孩子获得自我效能感——“我很棒，我可以做到”。而自我效能感给予孩子自信和安全感。