常见的胎教方法有哪些 孕妇胎教该怎么选择

现在很多父母都为了宝宝出生更聪明大脑发育的更好，胎教便流行起来了。胎教的方式有很多种，正确的选择合适的胎教方式才能真正的对宝宝好，下面小编就来给大家说一如何选择胎教。

错误胎教行为有哪些

贴在肚皮上的音乐胎教并不是像大家所认为的那样，真的可以促进宝宝大脑发育，反而会给宝宝的健康发育造成威胁，譬如说：

“孕妇直接将音乐胎教放在腹壁上，稍有不慎就会影响到孩子的听力!”音乐放在腹壁上的音乐胎教会让声波进入母体宫腔内，由于胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。轻者子出生后可能听到说话声，但却听不见高频的声音;重则，孩子出生后因丧失了听力，永远坠入无声的世界，遗憾终身。

再比如有些妈妈认为用音乐胎教给胎儿听歌时，胎动频繁就是效果好，甚至认为音乐的声音越大、离宝宝越近，宝宝才能听得更清晰。这样的“误以为是”不仅不能让胎教达到该有的效果，反而会对胎儿的躯体和听觉器官造成伤害。

不知各位妈妈在使用音乐胎教之前，有没有详细了解过这些健康威胁。亦或者有好办法来避免这些威胁?其实，想要做好胎教工作，又不想稀里糊涂选错胎教仪的话，各位妈妈不妨考虑考虑从以下几个方面来选胎教仪：

1、有没有实时控孕妇情绪指标的传感设备;

2、能否量化反馈情绪胎教的效果;

3、是否具有权威研发机制亦或者有没有防辐射标志;

4、胎教是否基于音乐引导想象、心率变异性生物反馈训练;

以上四个方面是各位孕妈选择胎教仪首先要考虑的事情，而同时拥有这四方面功能的胎教仪，小编恰巧了解到一款，就是情绪胎教仪。情绪胎教仪是一个既可以促进宝宝发育又可以对孕妇孕期健康起保健作用的胎教方式，情绪胎教仪不直接作用于胎儿，但促进孕妇对胎儿促发育营养供给，保障了胎儿发育质量的稳步提升。

故此，小编建议各位妈妈们，在选择胎教仪之前，一定要先了解下什么样的胎教设备才是真正适合宝宝的，以及如何选择一款满意的胎教仪。如果想做音乐胎教的妈妈们，还是先弄清楚音乐胎教的各种弊端吧!

常见的胎教行为

【营养胎教】

要讲究孕期的合理营养，而非只填饱肚子或认为吃的越多越好。营养要全面。食品要多样，饮食有规律，进食要适量。必须补充的营养有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。

【情绪胎教】

现代生理学研究发现，母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流入胎儿体内，使胎儿受到或优或劣的影响。尽量创造一个舒适的环境，室内颜色调和，四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活，忘记烦恼和忧愁。

【音乐胎教】

这对胎儿的智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。让宁静美妙的音乐时刻飞扬在生活空间，多放《0岁方案》胎教音乐。经常唱温柔快乐的歌给胎儿听。

【语言胎教】

胎儿不断接受语言波的信息，使其空白的大脑增加“音符”。

【抚摩胎教】

父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿，通过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿，肌肉活动比较发达，对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。

有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过，因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠，胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律，不能随意进行。