小时候缺爱的人长大后会有什么表现 小时候缺爱的人长大很难幸福吗

很多人说，小时候缺爱的人长大很难获得自己的幸福，童年经历的感觉会影响甚至左右自己的判断，最重要的是及时梳理自己的心态，那么，小时候缺爱的人长大后会有什么表现呢？接下来八宝网小编就来说一说。

小时候缺爱长大后的表现特征

安全感缺失。

需要更明确，牢固的互动关系，要么就退缩在一边干部脆不接触，一但开始，就盼望牢牢抓住不放。

缺少表达爱的能力与技巧。

她们表达情感，往往比较简单直接，生硬。爱或者不爱，不能暧昧与灰色地带。

性格上多为内向型，孤僻，认死理。

对事物比较敏感，容易情绪化，一个眼神的游离;一个句无心的玩笑;一个无心的动作，她们就能脑补出整部背叛的剧情。

行为上常在两个极端摆钟。

特别安静或暴躁，对身边人与自己有攻击性。摔东西，说极端的话，敢跳楼，割腕。

占有欲强，对亲密伴侣索取与付出很彻底。

小时候缺爱的人长大很难幸福吗

从小缺爱的人，要么很难进入一段亲密关系，要么在进入亲密关系时总是表现出过度索取或极其自卑，因此在开启两性关系的时候很容易吸引渣男/渣女。

这种缺爱潜藏的不安全感带来的第二大危害是，只要别人给予她一点体贴和关爱，她们就会情不自禁地把自己的全部托付出去。格局卑微，直到消耗完自身的吸引力跟价值，被抛弃。

即使难得遇到真心喜欢自己的人，也会控制不住把对方作跑。严重的话，甚至会因此不再相信爱情，把自己封闭起来。

相对来说，小时候缺爱的人长大以后，如果不处理好的自己的情绪和心理，是很难幸福的。

如何走出内心“缺爱”的不安感

第一步曲：承认——从压抑到表达。

我们的痛苦，不仅仅源于痛苦本身，还源于痛苦没有人看见、陪伴和支持。 在自我的孤岛里，痛苦变成了剧毒，腐蚀着人心。而表达，就是“被看见”的开篇，一旦痛苦有人分担，它就不在是咆哮的疯狗了。

试着进一步向自己、向可信赖的人表露自己的脆弱。

第二部曲：理解——从扭曲到接纳

需要调整自己的思维模式。过去你的认知也许是：缺那儿补那儿。我缺人爱，就要牢牢地抓住一个人来爱我。 而其实，你真正缺的不是爱。而是你在承受“不被爱”的痛苦时，没有一个心灵上的怀抱，容纳那个哭泣的孩子。因此你需要的，其实是一个“治愈的空间”，那个空间是安全的，你可以重新探索亲密关系中的连接。那些你在父母的身上没有体会和发展出来的，可以在新的亲密关系中探索，对你而已的课程，或许是“感受到自己有无条件的价值”。

第三部曲： 整合——从内化中长出新的自我

当我们借由安全的亲密关系而学会接受、理解和安抚内在的自我时，再回头看看那些曾经“过不去”的坎，也许你会惊讶地发现，那些坎慢慢消融了。而对父母潜在的恨意、内疚也不在横亘在心间了。由此，我们不再重演儿时的剧本，停止了创伤的“轮回”。

以上就是有关小时候缺爱的人长大会有什么表现，小时候缺爱的人长大很难幸福吗的相关介绍，家长也要在童年时正确跟孩子表达爱。