儿童专注力时间表 0-12岁孩子的专注力时间

儿童的专注力在不同的时间段是不同的，随着年龄的增长而慢慢升高，在孩子的专注力时间内早教的效率更高，专注力时间也可以通过后天的训练来提升，下面带来儿童专注力时间表，希望对大家有所帮助。

0-12岁孩子的专注力时间

有研究数据显示：

一般来说(平均值)，7-10岁的孩子专注力有二十分钟; 10-12岁孩子约有25分钟; 12岁以上可达三十分钟。所以为什么好多外国学者来到中国幼儿园，发现小孩的上课活动时间高达四十分钟，会感到非常惊讶。因为他们还不具备专注那么久的能力!!

对于婴儿来说，专注力可以从婴儿期培养：

爸爸妈妈总是喜欢给宝宝买各种各样的玩具。但其实这未必是好事。专注力必须自小从游戏及日常生活中学习及培养。例如：

在婴儿期可以选择一些较短的儿歌，每天重复播放。

减少一边吃奶一边看电视，或一边吃东西一边玩玩具的情况。

不要同时给幼儿太多玩具，要培养其专心地玩好一样感兴趣的玩具。

不可将所有玩具都放在一个大箱子中让小朋友随意地玩，而是把要玩的玩具拿出来。

每次给宝宝一样玩具，玩完一件再玩第二件。

如果宝宝对某一件玩具或游戏很感兴趣，不妨让他重复。让他专心，尽情地玩。

减少到每处都匆忙的习惯。给孩子足够的时间去适应新的环境，在新的环境有专注性地玩。

陪伴宝宝看图画书时，指出画中的图片并且详细介绍内容，不要走马观花。对于他喜欢的书，可以重复读给他听。

对于上学后的小朋友来说

1、训练孩子的独立能力。

不要坐在那边陪在孩子身边，在他需要的时候出现即可。从孩子上一年级开始就可以有意识地锻炼孩子预习和复习这两部分。和孩子一起制定学习时间表。如果可以，最好设定闹钟，并且设置成孩子喜欢的音乐。严格按照制定的学习计划的时间做作业，休息。这也是培养孩子时间观念的一个有效方式。(我从小妈妈就有这样培养过，比如10分钟100道数学加减法;规定时间内作业完成并且做好预习复习工作，但是只有做完作业我才会去吃饭，或者去看当年的大风车。

2. 良好的学习环境。

别说小孩，就算是大人也一样。如果你身边的人一边吃东西一边看电视，或者躺在你身边的床上听着音乐聊着电话，你还能那么投入那么认真的一门心思扑到你的学习上去吗?就算是现在，作为一个学生，我还是需要一个良好的学习环境。所以我会远离床远离食物远离美剧!浪费的一天总是过得很快!一转眼就没了。所以，对于孩子来说，更是如此。要按孩子的情况，安排一个合理的学习环境，如果爱分心的孩子尽量就不要让周围有吸引他的东西出现。家长有责任了解孩子的喜好，兴趣，特别。尽量减少外界的干扰，在他学习的时候尽量不要打断(比如我老爸到现在也总在我认真读书的时候送点水果零食之类的，分一下子心有可能下一个小时就没了～)。

3. 按照作业的量制定时间。

最好是分段进行。中间留休息时间(纯休息，让孩子选择)，比如十分钟，15分钟。也不要太久，否则再集中也比较困难。休息的作业只是休息，不是放纵。我们需要注意的是，孩子的注意力在15分钟时达到顶点，所以那个时候请千万不要干扰打断。对于年幼的孩子来说，一定要将作业先易后难。将困难的留在最后。如果他们需要帮助也进行协助，但不是告诉他们答案。对于需要背诵的内容，爸爸妈妈也一定要留好时间。

以上就是儿童专注力时间表，0-12岁孩子的专注力时间，请大家继续关注。